Christine Hector

Die Zusammenarbeit mit Christine Hector ist für mich ein echter Game Changer.
Mein Trainingsplan wird stets genau so angepasst, dass ich gefordert, aber nie überfordert bin. Zudem passen die Online-Einheiten problemlos in meinen Alltag, ich bin sehr motiviert und freue mich über meine raschen Fortschritte.
Christine ist eine sehr erfahrene Trainerin, sie sieht jede Abweichung in der Körperhaltung und kann sofort korrigieren.

Christine hat mich im Ayuverda-Liftstyle-Coaching daran erinnert, dass ich vieles im Prinzip schon weiß. Dass ich nun in die Umsetzung kommen darf und das Schritt für Schritt. Vor allem, dass ich mich nicht selbst unter Druck setze, wenn es mal nicht so gut läuft. Sondern dass ich eher auch mal die kleinen Erfolge feiern "darf".
Das Coaching fand online statt, doch es fühlte sich an, als sei Christine mit mir in einem Raum.
Es war alles in allem sehr bereichernd und ich danke ihr sehr für diese Unterstützung!

60 Sekunden Fitness! Machen! Es nimmt die Einstiegs-Hürde weg. 60 Sekunden sind doch nichts 😉. das Ergebnis, dass bretter-harte Schultern innerhalb weniger Tage beweglich wurden (und dadurch zb. Freude beim Schifahren, oder Aufbruch in einen bewegteren Frühling möglich wurde) möchte ich nicht missen.

Frau Hector hat eine sehr angenehme motivierende Art. ich habe ein paar wertvolle Hinweise für meine HWS bekommen, die mir schon sehr geholfen haben.

Lebensverändernd.
Durch das Training mit Christine Hector hat sich mein Gesundheitszustand (MS) dramatisch verbessert. Meine Muskelkraft, Ausdauer, Gleichgewicht haben sich alle verbessert. Zusätzlich sind Beschwerden wie Erschöpfung, Schmerzen, Muskelkrämpfe und Konzentrationsstörungen deutlich gelindert. Christine hat endlos Geduld, kann schnell umstellen wenn ich einen schlechten Tag habe und hat vor allem immer Ideen um mit meiner speziellen Problematik umzugehen.
GANZ klare Empfehlung!

Es ist bislang keinem Trainer - mit welchem Trainingsprogramm auch immer - gelungen mich so zu motivieren, dass ich mich auch außerhalb des Trainings bewege ...... Christine Hektor schon !! Danke dafrür

Christine Hector hat sich ganz besonders auf mich und meine Bedürfnisse eingelassen und das Trainingsprogramm individuell für mich zusammengestellt. Darüber hinaus hat sie bei mir die Motivation zum selbständigen Trainieren gefördert.