CLARIFY

Dieser Kurs hat mir geholfen, über mich selbst etwas Neues zu lernen, z. B. dass ich bestimmte Emotionen oder Bedürfnisse verdrängt habe. Anhand von Übungen aus dem Kurs habe ich an meinem unachtsamen Verhalten gearbeitet und mehr Bewusstsein in meinen Alltag geholt.

Dabei habe ich eine professionelle Begleitung von der Psychotherapeutin genoeßen. Wenn ich Fragen hatte, konnte ich eine E-Mail schreiben, und ich habe immer Einladungen zu einem persönlichen Gespräch seitens der Psychoterapeutin bekommen, die ich gerne aufgenommen habe. Natürlich konnte ich auch selbst eine Beratung anfragen.

In der Zusammenarbeit hat mir besonders der Ansaz über die Akteptanz von allen Emotionen, ohne Beurteilung, gefallen.

Ich würde diesen Kurs Dir weiterempfehlen, wenn Du Veränderungen in Deinem Leben brauchst und dafür eine Hilfe suchst. Der Kurs kann eine Orientierung geben und schafft für den Anfang eine klare Struktur. Die Unterstützung von einer erfahrenen Psychotherapeutin hilft dran zu bleiben.

Wenn du Selbstwirksamkeit erfahren willst, lernen willst, wie du deine Herausforderungen und Probleme selbst in Angriff nehmen kannst, dann ist Clarify genau das Richtige. Frau Trenschel leitet sehr einfühlsam, schlüssig und anschaulich durch die Theorie und das praktische Umsetzen des Gelernten lässt einen merken, wie viel man doch selbst bewirken kann, wenn man nur weiß wie. Die Hilflosigkeit den eigenen Schwierigkeiten gegenüber wandelt sich in einen Handlungsplan. Eine sehr gute Möglichkeit, für alle die gern was für sich selbst tun wollen.

Ich kann CLARIFY von Herzen weiterempfehlen.

Der Basiskurs ist einzelne Module aufgeteilt, welche sehr strukturiert aufgebaut und in einem angemessenen Zeitaufwand zu bearbeiten sind. Sowohl die Inputvideos als auch die dazugehörigen (Audio)Übungen sowie das Workbook sind verständlich aufgebaut.

Bei Fragen/Problemen steht Frau Trenschel gerne zu zusätzlichen Gesprächen zur Verfügung. Dies hat mir sehr geholfen ein Modul, welches starke Emotionen bei mir hervorgerufen hat, besser zu verstehen und neue Ansätze für die weitere Bearbeitung des Themas kennenzulernen.

Ich habe bereits nach ein paar Modulen bemerkt wie hilfreich CLARIFY für mich ist um mich, meine Emotionen, Glaubenssätze sowie mein inneres Kind und die daraus folgenden Verhaltensweisen besser kennenzulernen und diese nachhaltig zu verstehen und an ihnen zu arbeiten.