Hallo, ich möchte Ihnen gerne etwas über mich und meine Webseiten psychofrust.de, abnehmkurse.com und geocaching-akademie.de erzählen. Hier finden Sie viele nützliche Informationen und Tipps rund um das Thema Abnehmen und psychische Gesundheit,
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insbesondere Schlafstörungen, Ängste und stressbedingte Erkrankungen. Zudem betreibe ich mit der Geocaching-Akademie ein viel besuchtes Portal zur Outdoor-GPS-Schatzsuche Geocaching, das als positive Outdooraktivität durchaus auch bei der Lösung der zuvor genannten Problematiken mithelfen kann.
Ich heiße Martin Conzelmann, ich arbeite mittlerweile seit 2013 als Co-Therapeut an verschiedenen Kliniken, darunter 9 Jahre an einer Psychosomatischen Klinik und an einer Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie. Dort habe ich viel Erfahrung in den genannten Bereichen gesammelt. Ich helfe Menschen, die unter verschiedenen Formen von Stress leiden, wie zum Beispiel Burn-Out-Syndrom, Depressionen oder Schlafstörungen. Ich weiß, wie belastend diese Erkrankungen sein können und wie wichtig es ist, professionelle Unterstützung zu suchen. Auch das Thema Übergewicht und gesunde Ernährung spielt dabei eine besondere Rolle, die weit über das bloße Abnehmen hinausgeht.
Ich bin auch ein Experte für Entspannungstechniken, die Ihnen helfen können, Ihren Stress zu reduzieren und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Zudem bin ich Seminarleiter in Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson, einer Methode, die auf der bewussten An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen basiert. Ich halte auch Vorträge und Coachings über Stressmanagement, Schlafstörungen und Aromatherapie, um Patienten zu zeigen, wie sie mit natürlichen Mitteln ihre Gesundheit fördern können. Außerdem leite ich Gruppenangebote zu den Themen Soziales Kompetenztraining und Kommunikationstechniken, die dabei helfen, soziale Fähigkeiten zu verbessern und Beziehungen zu anderen zu stärken.
Zusätzlich zu meiner Arbeit in der Klinik biete ich Ihnen auf meiner Webseite psychofrust.de und abnehmkurse.com verschiedene Online-Kurse, Bücher, Hilfsmittel und Audioprogramme an, die Ihnen dabei helfen sollen, Ihre psychischen Probleme zu überwinden. Sie können zum Beispiel lernen, wie Sie mit Achtsamkeitsmethoden, Progressiver Muskelentspannung oder autogenem Training Ihre innere Ruhe und Gelassenheit finden. Sie können auch erfahren, wie Sie Ihre Ängste verstehen und bewältigen oder wie Sie Ihren Schlaf optimieren und erholsamer gestalten.
Ich habe schon weit über 700 Patienten betreut, angeleitet und auf ihrem Weg zu einem erfüllten Leben begleitet. Ich möchte auch Ihnen helfen, Ihr volles Potenzial zu entfalten und Ihre psychischen Herausforderungen zu meistern. Ich bin überzeugt, dass Sie das schaffen können!
Wenn Sie mehr über mich oder meine Angebote erfahren möchten, können Sie gerne auf meinen Seiten danach stöbern. Ich freue mich darauf, Sie mit diesen Webseiten auf Ihrem Weg zu einem glücklichen Leben zu unterstützen! 😊
Ihr Martin Conzelmann
