Lange gesund leben
Evidente Strategien um dich nie alt zu fühlen.
Älter werden heißt nicht sich alt zu fühlen.
Lebendig, agil, energiegeladen und mit großer Widerstandskraft in die zweite Lebenshälfte und dadurch länger leben.
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Mit Werkzeugen, die dein Gehirn fest installiert hat.
Schneller Effekt mit kleinem Zeitaufwand.
Du hast das Gefühl weniger leisten zu können, beim Sport fühlst du dich steif und das Gewicht stimmt auch nicht mehr?
Beim älter werden gilt das Prinzip "Use it or loose" mehr denn je.
Ich zeige dir welche Bereiche besonders trainiert werden müssen um die gesunde Lebensspanne maximal auszudehnen.
Dabei wirst du nebenbei auch noch zufriedener und glücklicher?
Willkommen beim "Gesund lange leben" Prinzip.