Innerhalb von 3 Monaten, hat sich mein Gesundheitszustand und meine Lebensqualität, um ein Wesentliches verbessert. Noch Anfang September 2024, hatte ich starke Rücken-Ischias-Schmerzen. Regelmäßige (tägliche!!!) Übungen, das Einhalten von div. Ratschlägen und Tipps, sowie immer mal wieder die Teilnahme an Kursen, sollten mir dabei helfen, eine beschwerdefreie und lebensfrohe Pensionistin zu sein und zu bleiben. 😀
„Natur bewegt“ bietet, was die Ankündigung verspricht:
Abwechslungsreiches, breites Übungsangebot – immer auch mit Blick auf individuelle Bedürfnisse.
Ausgewiesene fachliche Kompetenz des Leiters und wertschätzender, empathischer Umgang mit der Gruppe. Entspannte Atmosphäre, gute Stimmung, bestens organisiert.
Alles in Allem ein Geschenk unter freiem Himmel!
Großartige Übungen, Ortswechsel und fröhliche Stimmung, das sind die Ingredientien dafür, dass man die Trainingseinheiten keinesfalls versäumen möchte.
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