Wie bekommen Sie eigentlich ihr Privat- und Berufsleben unter einen Hut?
Immer für andere da sein und eigene Bedürfnisse hinten an stellen - nicht mehr zur Ruhe kommen, ständig das Gefühl im Nacken, nie fertig zu werden und dann Abend erschöpft
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ins Bett fallen – Lebensfreude wo bist du nur geblieben?
Gerade Frauen fordern sich selbst bis ans Limit und nicht selten darüber hinaus. Auf Dauer geht das nicht gut! Je nach persönlicher Verfassung führt es in die Krise! Zu den Leidtragenden gehören das berufliche genauso wie das private Umfeld. Deshalb ist der richtige Umgang mit sich selbst (Selfness) eine wichtige Schlüsselkompetenz. An theoretischem Wissen dazu mangelt es nicht. Aber an der praktischen Umsetzung! Denn der von permanenten Veränderungen und hohen Anforderungen geprägte Alltag fordert seinen Tribut:
Je größer der Stress, desto unwahrscheinlicher ist es, das eigene gewohnte, oft auch energieraubende Verhalten zu verändern.
Den Weg zur Veränderung gehen wir gemeinsam.
SELFNESS COACHING IN BENSHEIM & WIESBADEN
Ich bin Sigrid Diekow, Expertin für Stress- und Selbstmanagement, Resilienz und Selfness-Coaching. Ich begleite Menschen in Neuorientierungsphasen, Krisen und Veränderungsprozessen. Nach 30 Jahren an der Spitze des eigenen Unternehmens und durch die Begleitung vieler Unternehmerinnen, Chefinnen, Managerinnen, Frauen und Müttern, die mit ihren beruflichen, geschäftlichen und privaten Anliegen zu mir kommen, ist mir kaum ein Thema fremd.
Wie kann ich Ihnen weiterhelfen. Schreiben Sie mir, wobei ich helfen kann oder rufen Sie mich an. Damit machen Sie den ersten Schritt zur positiven Veränderung.
