Kira Bandmann

100% Weiterempfehlung!

Durch das Mentoring-Programm bei Kira habe ich endlich verstanden, was wirklich hinter meinen gesundheitlichen Problemen steckt und wie ich gezielt etwas dagegen tun kann. Die Infos, die sie in diversen Live Calls und Videos teilt, sind super aufschlussreich und leicht verständlich – auch ohne medizinisches Vorwissen. Kira schaut sich den Körper nicht nur aus einer Perspektive an, sondern nimmt ihn ganzheitlich unter die Lupe. Sie geht auf Themen wie den Darm, das Nervensystem, die Schilddrüse und Ernährung, … ein, was mir geholfen hat, viele Zusammenhänge zu verstehen. Jetzt weiß ich, woher meine Beschwerden kommen und wie ich meine Gesundheit (auch langfristig) selbst in die Hand nehmen kann.

Was für mich besonders wichtig war: Kira hat meine Beschwerden wirklich ernst genommen, obwohl sie von Ärzten oft eher abgetan wurden.

Ich bin unglaublich dankbar für die Unterstützung und kann das Mentoring-Programm jedem empfehlen, der nach einer echten, nachhaltigen Lösung für seine gesundheitlichen Probleme sucht.

Ich habe sehr gute Erfahrung gemacht und würde Kira immer wärmstens weiterempfehlen. Man kann in dem Mentoring Programm super viel lernen und sich selbst wissen aneignen und bekommt dabei immer Unterstützung von Kira und ihrem Team. Bei Fragen und Befundergebnissen stehen Sie immer mit ihrem Wissen zur Verfügung. Auch die Zoomcalls sind wirklich sehr hilfreich. Das Programm ist wirklich toll und für jeden mit Darmproblemen, wie in meinem Fall, eine Bereicherung. Danke an Kira und ihrem Team.

Ich bin so froh, dass ich auf Darmbalancementoring im Internet gestoßen bin! Nach Jahren erfolgloser Vorschung bei den Ärzten, weiß ich nun, von wo die Wurzeln meiner Beschwerden stammen.
Durch DBM-Empfehlungen und Unterstützung konnte ich innerhalb von vier Monaten deutliche Verbesserungen meiner Gesundheit feststellen: Meine Laborwerte verbesserten sich und die Beschwerden haben nachgelassen. Kira war stets erreichbar und beantwortete alle Fragen sehr klar und verständlich. Das Mentorprogramm erwies sich als sehr umfassend und äußerst nützlich, was mich sehr angenehm überraschte. Auch wenn ich noch nicht vollständig genesen bin, bin ich überzeugt, dass ich bereits 70% des Weges zur Genesung zurückgelegt habe. Daher verlängere ich meine Mitgliedschaft gerne, um weiterhin Unterstützung zu erhalten und Zugang zum Programm zu behalten.
Vielen Dank liebes Darmbalance Team für euren Einsatz und die Grundidee, die Frauen auf ihren Weg zu gesundem Leben zu begleiten!

Ich schicke euch eine ganz feste Umarmung und wünsche euch nur Erfolg und alles Gute!

Natalia ❤️

Ich bin aufgrund von Magen- und Darmbeschwerden (mit Sibo) und wenig Energie ins Coaching gekommen.
Anfangs ist es vielleicht erstmal anders, als man es von einer klassischen 1:1-Behandlung kennt. Der Aufbau des Mentorings ist einfach und die Videos sind gut verständlich. Ich hatte mich die letzte Jahre schon sehr viel mit meinen gesundheitlichen Themen auseinander gesetzt, aber was für mich absolut wichtig war, ist die Erkenntnis, dass ich mein Nervensystem mehr einbeziehen und „pflegen“ muss. Kira bietet auf jeden Fall ein vollumfänglich ganzheitliches Mentoring an!
Mir hat es jetzt nach 4 Monaten schon sehr geholfen. Meine Sibowerte sind besser als vorher, ab und zu habe ich sogar mal gar keinen Blähbauch mehr und auch mein Zyklus hat sich erfreulicherweise verlängert. Insgesamt habe ich viel mehr Energie und weniger Brainfog.
Jetzt heißt es dranbleiben, um alle Werte wie Schilddrüse, Darm- und Blutwerte noch weiter zu verbessern und langfristig einen guten Gesundheitsstatus zu erreichen.

Ich bin unglaublich dankbar für die 4 Monate und die Begleitung in dieser Zeit.

Ich habe gerade mein Mentoring abgeschlossen. Mein Beweggrund für das Mentoring waren jahrzehntelange Beschwerden, die sich letztes Jahr so zugespitzt hatten, dass ich ständig krank war, starke körperliche Beschwerden entwickelt hatte, die mich kein glückliches Leben mehr führen ließen. Ich war kraftlos vor Schmerzen, Angst und Ratlosigkeit. Zick Hausarzt besuche, Termine beim Internisten und alternative Therapien später, die meine Symptome nur teilweise lindern konnten, entschied ich mich dann für das Darmbalance Mentoring. Darauf gestoßen bin ich auf Instagram. Anfangs war ich einfach noch etwas misstrauisch ob es mir etwas bringen wird, da ich schon so viel ausprobiert hatte und das natürlich alles mit Kosten und Hoffnung verbunden ist. Ich war nun 5 Monate bei Kira im Mentoring und meine Beschwerden und Symptome haben sich wahnsinnig gebessert, dass ich wieder Energie habe und Lebenslust. Meine Test Werte haben sich auch enorm verbessert. Von überdimensionalen Entzündungsparametern zu Werten im Normbereich. Ich bin so froh diesen Schritt gemacht zu haben. Das Mentoring hat mir auch gezeigt wie wichtig Nervensystemregulation ist und wie hoch mein Stresspegel eigentlich ist. Es hat mir auch ungelöste Themen gezeigt, die ich schon seit meiner Kindheit mit mir trage. Diese Erkenntnis gibt mir die Chance auf Wachstum und Veränderung. Ich kann nun die nötigen Schritte gehen wenn ich möchte und diese Erkenntnisse zu haben ist für mich Gold wert. Für das Mentoring braucht man aufjedenfall Disziplin und Zeit. Es geht darum das Wissen das Kira und Co. einem bereitstellen, zu verstehen und umzusetzen. Es ist kein Quick Fix aber dafür eine langfristige Strategie um beschwerdefrei zu werden und falls Beschwerden da sind, zu wissen, wie man diese Behandeln kann. Das erzählt dir kein Arzt mal so, oder macht ein Termin bei der Ernährungsberatung weg. Deshalb rate ich jedem der sich dafür entscheidet sich wirklich fixe Zeiten in der Woche einzuplanen für das Mentoring. Und unbedingt die Nervensystemregulation nicht auf die leichte Schulter zu nehmen, ich wünschte ich hätte gleich damit begonnen. Es erwartet einem eine intensive lehrreiche Zeit, und eine warmherzige unterstützende Betreuung von Kira und dem Team. Eine bessere Entscheidung für mich hätte ich nicht treffen können - sei es dir wert!

Durch das Darmmentoringprogramm von Kira Bandmann konnte ich die Ursachen für meine gesundheitlichen Probleme finden und aktiv an der Beseitigung arbeiten. In den Erklärvideos hat Kira die doch recht komplizierten medizinische Zusammenhänge sehr gut erklärt, so dass auch ein medizinische Laie alles verstehen kann. Neben den Erklärvideos ist der wöchentliche Live-Call mit ihr und anderen Teilnehmern des Mentoring-Programm sehr hilfreich. Daneben gibt es Hilfestellungen und Live-Calls zu Nervensystemarbeit. Im persönlichen Austausch hat Kira jedes Mal schnell und für mich hilfreich geantwortet. Ich kann jedem, der Darmprobleme hat, die Teilnahme an diesem Mentoring-Programm nur anraten. Ich persönlich nehme sehr viel mit, insbesondere die Hilfe zur Selbsthilfe, da ich meinen Körper in dieser Zeit viel besser kennengelernt habe und nunmehr vertehe, warum ich auf viele Lebensmittel mit Unverträglicheiten reagiert habe. Fazit: 100 % Weiterempfehlung 🙂

Kira hat Licht ins Dunkel gebracht!
Man fühlt sich von der ersten Minute an abgeholt und verstanden. Endlich jemand, der die seit Jahren von Ärzten heruntergespielten Beschwerden ernst nimmt und mir einen Lösungsweg aufgezeigt hat.
Mit ganz viel Engagement wird man von ihr begleitet. Man bekommt sehr viel neuen Input über die Module, um seine Beschwerden und deren Ursprünge zu verstehen und zu interpretieren.
Ich bin sehr dankbar, dass ich auf Kira gestoßen bin und den Mut hatte, den Weg in Richtung Gesundheit anzugehen.
Vielen Dank für die tolle und umfangreiche Unterstützung!

Endlich...
endlich, nach 10 Jahren Leidensweg wurde ich zum ersten Mal richtig ernst genommen!!

Mein Mentoring ist heute nach vier Monaten leider schon vorbei, aber mir geht es sooo viel besser! Meine Entzündungswerte haben sich bereits deutlich verbessert, ich bin vitaler, meine Darmbeschwerden sind wesentlich weniger geworden und auch meine Haut sieht wahnsinnig gut aus.

Über das Online Modul bekommt man als Teilnehmerin extrem umfassendes Wissen zu den Themen Darmgesundheit, Schilddrüse, Sibo, Ernährung und Nervensystem zur Verfügung gestellt, welches man im eigenen Tempo durcharbeiten kann. Mit dem was man dort alles lernt, kommt man auch nach dem Mentoring super gut alleine zurecht. Besonders hilfreich ist z.B. auch der wöchentliche "Health-Call", in dem man Kira direkt Fragen stellen und sich mit anderen Teilnehmerinnen austauschen kann. Auch die persönliche WhatsApp-Gruppe mit Kira und ihrem Team ist Gold wert. So kann man schnell mal Rücksprache halten, wenn man sich mit etwas unsicher ist oder einfach generell eine Frage hat. Und der Austasuch in der Whats-App-Gruppe mit den anderen Teilnehmerinnen ist auch klasse. Man fühlt sich von allen verstanden und es wird sich gegenseitig motiviert und geholfen.

Ich bin super happy, das Mentoring gemacht zu haben und kann es jeder Frau, die mit dem Darm und/oder der Schilddrüse Probleme hat und nicht mehr weiter weiß von ganzem Herzen empfehlen!!

DANKE an dich und dein Team liebe Kira ❤
Corinna B.

Das Mentoring hat mir geholfen, meine Beschwerden sehr zu reduzieren. Ich habe viel gelernt über den Darm und die Zusammenhänge im Körper. Die vorgeschlagenen Untersuchungen waren sinnvoll und aufschlussreich. Kein Arzt hat das bisher ernst genommen. Ich bin Kira sehr dankbar für diese Zeit und hoffe, dass ich bald beschwerdefrei sein werde.

Eine Bewertung abgeben ist hier nicht schwer. Ich bin so dankbar dafür Kira bei Instagram gefunden zu haben und mich dann auch getraut habe das Erstgespräch zu buchen. Schon hier habe ich ein Gefühl von Verständnis bekommen und bin dann auch den Weg ins Mentoring gegangen.

Mehrere Jahre lang habe ich bei verschiedenen Ärzten immer wieder gesagt: Irgendetwas timmt nicht, ich fühle mich nicht wohl. Da alle Untersuchungen ok und alle Werte im Normbereich waren, hatte mein Gefühl natürlich keine Chance.

Bis ich, wie gesagt, Kira fand... ich habe mich nach Jahren nicht mehr alleine gefühlt mit meinen Symptomen, bin auf Verständnis gestoßen. Man hat mir zugehört und dann auch geholfen :-)

Ich bin noch lange nicht am Ende meiner Reise, aber mir wurde ein Weg gezeigt, der nicht nur meine Symptome bekämpft, sondern auch die Ursachen behandelt.

Ich kann mich nur wiederholen: Vielen vielen Dank für die tolle Arbeit :-)

Kira Bandmann ist eine sehr professionelle Heilpraktiekerin mit ganz viel Herz! Nach meiner Hashimoto-Diagnose musste ich nach und nach mit immer mehr Einschränkungen wie Unverträglichkeiten, Verdauungsbeschwerden bis hin zu Brainfrog, Antriebslosigkeit und völlige Erschöpfung "kämpfen". Nach etlichen - leider meist erfolglosen - Versuchen wieder ein "normales" und vor allem gesundes Leben zu führen, bin ich auf Kira Bandmann gestoßen. Sie und ihr Team haben mir allein mit dem Vermitteln Ihres Wissens so viele interessante "AHA-Momente" verschafft, dass ich nunmehr das Zusammenspiel im Körper verstehe und direkt auch so viele Ansätze mitbekommen habe, um bei Beschwerden direkt handeln zu können. Ich bin endlich auf dem richtigen Weg und das fühlt sich so gut an. Ich bin mittlerweile 4 Monate im Mentoring, habe Energie, so gut wie keine Verdauungsbeschwerden mehr und ganz nebenbei sinkt das Gewicht. Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit und kann Kira Bandmann absolut empfehlen! Vielen Dank für die Unterstützung!

Ein totaler Mehrwert in der Krankheitshistorie. Es wird auf mehreren Ebenen gearbeitet. Endlich Klarheit in Bezug auf die allgemeine „Reizdarm“- Diagnose.

Ich kann die Arbeit mit Kira zu 100% weiterempfehlen!!!

Ich bin so dankbar das ich auf Kira gestoßen bin. Kira hat ein unglaubliches Fachwissen, mit dem sie stets zur Seite steht und für jede Frage eine Antwort bzw. einen Weg zur eigen Heilung. Das Darmbalance Mentoring ist einen klasse Sache! Vielen Dank Kira

Kira vermittelt die Inhalte des Mentorings auf eine sehr verständliche Weise, sodass alles leicht nachvollziehbar ist. Besonders den Ansatz, der dazu ermutigt, selbst aktiv zu werden und die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen habe ich sehr zu schätzen gelernt. In der Zeit des Mentorings habe ich mir ein umfangreiches Wissen angeeignet, welches ich mir vermutlich nie so intensiv angeeignet hätte. Die wöchentlichen Live-Calls sind zu den ganzen Mentoringinhalten eine super Ergänzung und die Kombination mit der Arbeit am Nervensystem ist einfach perfekt.
Darüber hinaus hat man die Möglichkeit, jederzeit im privaten Chat Fragen zu stellen und erhält stets zügige Antworten. Dazu ist der Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen ebenso wertvoll.
Außerdem hätte niemals gedacht, dass ich mit Hashimoto noch einmal abnehmen könnte und habe ganz nebenbei mein Wunschgewicht erreicht.
Ich bin wahnsinnig froh, in mich selbst und meine Gesundheit investiert zu haben und zu Kira gefunden zu haben.

Ich habe über 4 Monate das Darmbalance Coaching bei Kira absolviert, da ich seit Jahren mit Verdauungsproblemen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, einem ständigen Blähbauch und Problemen mit meiner Schilddrüse zu kämpfen hatte. Bei Ärzten bin ich leider nicht weitergekommen und fühlte mich oft nicht ernst genommen.

Im Coaching bei Kira hatte ich zum ersten Mal das Gefühl, wirklich verstanden zu werden. Kira hat mir über das Coaching unglaublich viel Wissen zum Thema Darm, Ernährung, Nervensystem & Hormone vermittelt und mir geholfen, meine diagnostizierte SIBO/IMO erfolgreich zu bekämpfen. Dadurch haben sich die meisten meiner Beschwerden deutlich verbessert, was mein Leben enorm erleichtert hat. Einfach unvorstellbar was da innerhalb kurzer Zeit passiert ist.

Ich bin absolut positiv gestimmt und freue mich auf den anstehenden Darmaufbau, um weitere Fortschritte zu machen. Ein riesiges Dankeschön an Kira für die großartige Unterstützung – ich kann das Coaching nur wärmstens empfehlen!

Die Hälfte meines Lebens verbrachte ich mit Perfektionismus, wenig Selbstvertrauen und einer daraus resultierenden Essstörung, die mich vor über 3 Jahren zu einem vollkommen gekippten System brachten, wie ich durch Kira und ihr Team lernen durfte.
Ich kippte regelmäßig um, habe keine Lebensmittel mehr vertragen und selbst stilles Wasser führte zu einem enormen Blähbauch. Krämpfe über den ganzen Tag und nach dem Essen so schlimm, dass ich nicht mehr atmen konnte.
Mit Kira durfte ich, nach sämtlichen Tests, meinen ganz persönlichen Heilungsweg antreten, welcher noch lange nicht zuende ist. Doch mir sind nun die Stellschrauben bewusst, an denen ich Drehen darf und weiß, dass die Ursache nicht immer im Darm liegen muss, sondern dieser manchmal auch einfach das leidtragende Organ ist.
Wir dürfen an uns und unserem Innenleben arbeiten. Die Angst vor Lebensmitteln wieder los lassen und dem Prozess vertrauen.
Kira gab mir mit ihrer einfühlsamen und liebevollen Art endlich das Gefühl, verstanden zu werden. Sie ist immer für einen da und 24/7 erreichbar, wenn der Schuh mal wieder drückt. Sie half mir auch in schweren Situationen, den Stein aus dem Schuh zu entfernen und weiterhin daran zu glauben, dass die Wunden heilen.
Es wird noch dauern, bis jahrelang offene Wunden komplett geheilt sind, aber nur dank Kira und ihrem ganzheitlichen Ansatz weiß ich, dass sie sich langfristig auch alle schließen werden. Ich bin unendlich dankbar für die letzten gemeinsame Monate.

Seit Jahren litt ich unter diversen Beschwerden (Darm, PMS, Erschöpfungen) und bin von Arzt zu Arzt gelaufen. Von den meisten durfte ich mir immer wieder anhören, dass meine Werte in Ordnung wären und ich mir die meisten Symptome einbilden würde. Es sei psychosomatisch - und ja, irgendwann wirkte es sich auch auf die Psyche aus, da diese Beschwerden immer belastender wurden. Irgendwann fing ich selber an zu recherchieren und machte auf eigene Faust/ Kosten diverse Tests. Unter anderem habe ich einen SIBO-Test gemacht - dieser fiel dann positiv aus. Das Labor bot eine Darmkur dazu an, die ich hoffnungsvoll gestartet habe. Nach knapp 6 Monaten voller Diäten, mehreren 100 € an Präparaten und Nachtestungen und leider keiner Besserung gab ich fast auf und dachte mir, ich müsse mich damit abfinden und einfach damit leben.

Über Instagram bin ich auf Kira gestoßen, ich folgte ihr eine Zeitlang und befolgte ihre Tipps - so bin ich auf das Mentoring gestoßen. Ich kontaktierte sie und wollte einen allerletzten Versuch starten...und zum Glück habe ich diesen Versuch gemacht, denn das Mentoring hat schon nach drei Monaten mein Leben zum Positiven verändert! Kira nimmt sich unfassbar viel Zeit für einen und schaut auch hinter die Befunde/ Werte und geht alles ganzheitlich an. Ich habe gelernt, selber meine Befunde zu lesen und sehe direkt, was meinem Körper fehlt. Meine PMS ist weg! Ich schaffe es endlich, während meiner Periode keine Schmerzmittel mehr zu nehmen, trotzdem meinen Alltag zu genießen und keine Stimmungsschwankungen mehr zu haben - und keine Heißhungerattacken mehr. Mit den Nervensystem-Übungen kann ich auch gut stressige Tage meistern und weiß, wie wichtig es ist zur Ruhe zu kommen - vor allem weiß ich jetzt wie. Die Darmbeschwerden sind stark zurückgegangen und ich vertrage wieder mehr Lebensmittel. Ich bin noch lange nicht am Ziel angelangt, aber Dank Kira und ihrem Team, den tollen Frauen im Mentoring (die sich gegenseitig unterstützen) und meinem neu gewonnen Wissen, kenne ich nun den Weg und kann diesen voller Energie gehen. Danke für alles liebe Kira!

Seit fast 10 Jahren litt ich unter extremen Schlafproblemen, seit fast 4 Jahren unter starken Magen-Darm-Beschwerden. Bevor ich mit Kira arbeiten durfte, habe ich kaum noch etwas vertragen. Viele Arztbesuche und Untersuchungen lagen hinter mir. Von Seiten der Schulmedizin gab es nur die Kommentare, dass ich damit leben müsse. Kira schaut sich die Beschwerden mit viel Erfahrung ganzheitlich an und erarbeitet mit jedem ihrer Mentis individuell einen Therapieplan, der immer wieder kontrolliert und nach Bedarf angepasst wird. Man lernt bei ihr so viel über den eigenen Körper, ihn besser zu verstehen und optimal zu unterstützen. Nach 4 Monaten Mentoring sind meine Beschwerden viel besser geworden. Ich muss also nicht damit leben und bin sehr dankbar, mich für den Weg mit Kira entschieden zu haben.

Ich bin sehr dankbar, dass ich für das Darmbalance Mentoring bei Kira entschieden habe. Ich litt schon seit Jahren unter diversen Beschwerden und war bereits bei vielen verschiedenen Ärtzen. Jedoch konnte mir niemand so richtig helfen und die Beschwerden wurden im Laufe der Zeit immer stärker. Irgendwann habe ich dann begonnen, mich selbst mehr mit dem Thema Darmgesundheit, gesunde Ernährung und Stressmanagement zu beschäftigen und habe eine Dinge ausprobiert. Über eine Bekannte stieß ich auf das Thema Sibo/Imo und habe selbst einen Test gemacht, der dann auch positiv ausfiel. Jedoch wusste ich nicht, wie ich die Therapie richtig angehe. Hier bin ich dann auf Kira und ihre tolle Expertise gestoßen. Sie stand mir in den vier Monaten des Mentorings zur Seite, ich konnte sie jederzeit kontaktieren und offene Fragen klären. Ziel des Mentorings ist es, sich selbst eine Menge Wissen anzueingnen und seine eigene Expertin in Sachen Gesundheit zu werden. Die dafür bereitgestellten Materialien und regelmäßigen Austauschformate sowie Video-Calls zu verschiedenen Themen unterstützen hier ungemein und begleiten durch das Programm. Jetzt nach vier Monaten ist meine Sibo/Imo zwar noch nicht austherapiert, ich bin aber auf dem richtigen Weg und weiß nun, wie ich den Heilungsprozess durch die richtige Ernährung, die richtigen pflanzlichen Präparate und Übungen für das Nervensystem unterstützen kann. Ich würde Kira und ihr Team jederzeit weiterempfehlen. Sie waren eine tolle Unterstützung und ich bin dankbar für die Dinge, die ich von ihnen lernen durfte.

Ich habe sehr lange (1 Jahr) überlegt ob ich mich bei Kira für das Mentoring melden soll. Ich hatte Angst wieder enttäuscht zu werden und das es wieder nicht klappt das mir endlich jemand hilft die Ursache meiner zahlreichen Beschwerden raus zu finden und sie zu behandeln. Jetzt denke ich mir warum hab ich bloß so lange gewartet! Kira ist einfach unheimlich toll ! Sehr lieb, verständnisvoll und hat ein unglaublich beeindruckendes breitgefächertes Wissen über den Körper , den Geist/Emotionen und wie alles zusammen hängt besonders im Bereich Magen / Darm und Hormone und wie man die Beschwerden mit natürlichen Mitteln beheben und den Körper unterstützen kann zu heilen. Statt nur die Symptome mit irgendwelchen Medikamenten zu lindern was die Ursache ja nicht behebt. Ich bin mir selbst so dankbar das ich den Schritt gewagt habe und bei Kira im Mentoring bin. Und bin glücklich sie gefunden zu haben! Es hat mein Leben verändert und mir seelisch und körperlich schon so viel gegeben . Das war das beste was ich meinem Leben tuen konnte. Also falls ihr noch überlegt ob ihr euch bei ihr melden sollt tut es ! Es lohnt sich auf so vielen Ebenen. Man lernt so viel über sich selbst seine Emotionen, seine Einstellung und seinen Körper. Ich kann Kira uneingeschränkt weiter empfehlen. Danke für alles liebe Kira