KlaBo von bleibgespannt

das alltagstaugliche Beckenbodentraining nach der KLABO-Methode

KlaBo von bleibgespannt
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In den letzten knapp 20 Jahren durfte ich tausende Frauen dabei unterstützen, über ein gezieltes Beckenbodentraining, ihren Core wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Damit können Probleme wie Harninkontinenz, Blasenschwäche, Senkungsbeschwerden...
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KlaBo von bleibgespannt
Kasernstraße 72/8/33
8041 Graz
Österreich
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Klaudia Boandl MA BEd

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53 Bewertungen auf ProvenExpert.com

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Klaudia war ausgesprochen empathisch und zugleich extrem professionell, was eine fantastische Kombination ist! Ist auf alle Fragen und Schwierigkeiten super eingegangen, kann ich JEDER Frau empfehlen!!
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KlaBo von bleibgespannt
19.07.2024Anonym
4,80 von 5
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Man bekommt einen ganz neuen Zugang und neue Informationen zu einem weiblichen Körperbereich der unterschätzt und zu wenig gepflegt wird.
Frau Boandl schafft es unglaublich begeistert ihr Wissen weiterzugeben und man ist gleich mit Freude dabei.
Die Visualisierungen sind nicht jederfraus Sache, aber Frau Boandl findet sofort Alternativen zu allen Übungen, wenn man damit nicht so gut zu Recht kommt.
Ich möchte versuchen, die Übungen - die wirklich auch gut in den Alltag eingebaut werden können - so oft wie möglich zu machen.
Es hat einfach Vorteile, die Mitte zu stärken. Und das Atmen … mein tägliches Entspannungsding. 😃
Danke, Frau Boandl!
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KlaBo von bleibgespannt
04.06.2024Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
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Sehr verständlich erklärt, Step by Step. Motiviert um jeden Tag die Übungen zu wiederholen. Dankeschön!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
KlaBo von bleibgespannt
31.05.2024D.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Liebe Klaudia, für mich bist du eine sehr gute Lehrerin mit viel Wissen, Erfahrung und Herz. Dein BB Training hat das höchste Niveau!!! Mit dir habe ich endlich gelernt gut auf mich selbst zu schauen und dafür bin ich sehr dankbar. Schön, dass es dich gibt! :-) Aleša
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KlaBo von bleibgespannt
31.05.2024Anonym
KlaBo von bleibgespannt Kommentar von KlaBo von bleibgespannt:
Liebe Aleša, ich danke Dir von ganzem Herzen🙏.

Sowohl für die warmherzige Bewertung, als auch für Deine überaus aktive Teilnahme am Kursgeschehen. Ich habe den Austausch mit Dir sehr genossen. Du hast den Kurs sehr bereichert. Danke für Dein Vertrauen, Deine Offenheit und Deine natürliche Herangehensweise an das Thema BECKENBODEN und alles was damit zusammenhängt. Ich freue mich, wenn ich Dich zu mehr Selbstfürsorge führen konnte, und hoffe, dass wir uns nicht aus den Augen verlieren.

Vielen Dank und alles Gute,
Klaudia
5,00 von 5
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Empfehlung
Die Kursstunde waren sehr angenehm, die Übungen gut erklärt. Ich habe viel gelernt und positive Erfahrungen gesammelt. Danke dafür! Die beste Trainerin, die ich hatte. Immer wieder!
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KlaBo von bleibgespannt
26.05.2024I.
KlaBo von bleibgespannt Kommentar von KlaBo von bleibgespannt:
Liebe Ildiko!

Herzlichen Dank für Deine lobenden Worte. Ich freue mich riesig, dass der Beckenbodenkurs von Dir so positiv erlebt wurde und Du super viel mitnehmen konntest. Du warst aber auch eine ganz Eifrige. Damit sind rasche Erfolge vorprogrammiert. Ich biete Hilfe zur Selbsthilfe. Tun darf man dann selbst - und das hast Du perfekt umgesetzt.

Alles Liebe,
Klaudia
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Vielen Dank für die tolle Einführung in das für mich neue Thema Beckenboden "erleben". Den online Kurs konnte ich zeitlich sehr gut in meinen Alltag integrieren und dank deiner bildhaften Beschreibung während des Kurses konnte ich viele Übungen umsetzen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
KlaBo von bleibgespannt
21.03.2024T.
KlaBo von bleibgespannt Kommentar von KlaBo von bleibgespannt:
Liebe Tanja,
ich sage ebenfalls herzlichen Dank - für Dein Dabeisein im Kurs UND für Deine überaus positive Bewertung.

Es freut mich, wenn durch meinen Kurs das Thema Beckenboden für Dich ERLEBBAR wurde. Ich empfinde dies als riesengroßes Kompliment. Genau das will ich vermitteln und erreichen. Es gibt nichts Schöneres, wenn dies gelingt.

Dran bleiben - GESPANNNT BLEIBEN😉 - und viele Übungen ritualisieren. Dann kann Beckenbodenkraft gelingen.

Herzliche Grüße,
Klaudia🙌🌷
4,80 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Sehr gut erklärte und dargestellte Inhalte des Kurses. Die Kursleiterin ist sehr gut auf die Wünsche und Fragen der Kursteilnehmer eingegangen.
Absolut bereichernd und empfehlenswert an einem Kurs teilzunehmen.
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KlaBo von bleibgespannt
20.03.2024Sandra A.
KlaBo von bleibgespannt Kommentar von KlaBo von bleibgespannt:
Liebe Frau Amtmann!

Vielen herzlichen Dank für Ihre überaus positive Bewertung. Es freut mich sehr, dass Sie sich während des Kursgeschehens gut aufgehoben und betreut gefühlt haben. Herzlichen Dank für Ihre Empfehlung.

Liebe Grüße,
Klaudia Boandl🙌🙏🏻
5,00 von 5
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Hervorragende Informationen sehr sympathisch erklärt und Alltagstauglich zu trainieren und im Kopf immer präsent
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
KlaBo von bleibgespannt
19.03.2024Semlitsch H.
KlaBo von bleibgespannt Kommentar von KlaBo von bleibgespannt:
Liebe Frau Semlitsch,

herzlichen Dank für Ihre positive Bewertung.

Ich freue mich riesig, wenn Sie sich im Kurs wohlgefühlt haben, und die Übungen für Sie so alltagstauglich sind, dass Sie „im Kopf bleiben“. Genauso darf Beckenbodentraining gelingen und BLEIBEN👍.

Herzlichen Dank und alles Liebe,
Klaudia Boandl🙌🌷
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Klaudia gestaltet die Beckenboden-Einheiten super einfach, mit gut merkbaren Tipps und Tricks für den Alltag und guter visueller Vorstellung. Jederzeit wieder würde ich bei einem Kurs von ihr dabei sein. Vielen Dank!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
KlaBo von bleibgespannt
19.03.2024Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Danke an Klaudia für die vielen praktischen Tipps und Übungen.
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KlaBo von bleibgespannt
16.03.2024Anonym
KlaBo von bleibgespannt Kommentar von KlaBo von bleibgespannt:
Vielen herzlichen Dank, für die ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Sterne Bewertung🤩.

Ich freue mich sehr, wenn Sie von den vielen Tipps und Tricks profitieren konnten.

Wichtig ist, dass Sie sie in Ihren Alltag als Routinen integrieren. Denn nur so bleiben sie👍❣️ Beckenbodentraining darf uns mit „allem Drumrum“ bis an unser Lebensende begleiten. Routinen helfen uns dabei😊. Alles Liebe, Klaudia
5,00 von 5
Sehr Gut
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Sehr sympathische und engagierte Vortragende, die das Thema Beckenboden spannend und auch für Laien leicht verständlich erklärt. Dazu gibt es viele Übungen, die nichts mit Turnen zu tun haben und in den Alltag eingebaut werden können, sowie Entspannungsübungen. Bin vom Kurs wirklich begeistert und kann ihn nur jedem (Frauen und Männern) weiterempfehlen!
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KlaBo von bleibgespannt
22.02.2024Daniele L.
KlaBo von bleibgespannt Kommentar von KlaBo von bleibgespannt:
Sehr geehrte Frau Lendl!

Vielen herzlichen Dank für Ihre äußerst positive Bewertung.
Es freut mich sehr, dass Sie meinen ganz eigenen Zugang zum Beckenbodentraining genossen haben, ich Sie für das Thema begeistern konnte und Sie somit in der Lage sind ganz viel in Ihren Alltag mitzunehmen.

Herzliche Grüße und BLEIBEN SIE , meinem Motto ensprechend, GESPANNT😉.

Ihre Klaudia Boandl von BLEIBGESPANNT🙌🌺
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Man/frau fühlt sich wohl und gut aufgehoben
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
KlaBo von bleibgespannt
20.02.2024Holasek S.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Die Schulung von Frau Boandl ist außergewöhnlich, lehrreich und sehr hilfreich. Auf alle Fälle kann ich die Schulung nur empfehlen!!
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KlaBo von bleibgespannt
27.01.2024Zita S.
KlaBo von bleibgespannt Kommentar von KlaBo von bleibgespannt:
Liebe Frau Schaden - Stoiser! Es freut mich aufrichtig, dass Sie mein Training als hilfreich erachten und sie von den Tipps und Tricks meiner KLABO-Methode und der speziellen Herangehensweise profitieren können. Gemeinsam bleiben wir dran👍🤩.
4,60 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Es waren sehr angenehme Kursstunden. Durch die im Kurs aufgenommenen Videos war der Training der einzelnen Kursinhalte gut durchzuführen. Auch die verschiedenen Tips waren sehr hilfreich sodaß Ich eine spürbare Verbesserung meiner gesundheitlichen Probleme feststellen kann.
Durch weiteres Training hoffe ich das diese in absehbarer Zeit gelöst sind.
Herzlichen Dank für gute Betreuung-
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KlaBo von bleibgespannt
18.01.2024Anonym
KlaBo von bleibgespannt Kommentar von KlaBo von bleibgespannt:
Es freut mich sehr, dass Sie von meiner Herangehensweise, den Aufzeichnungen und der KLABO-Methode profitieren konnten. Herzlichen Dank für Ihr überaus positives Feedback.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Es wird sehr imdividuell auf Fragen eingegangen, man ist motiviert, weiterzuüben und dran zu bleiben, ich eehoffe mir nachhaltige Auswirkungen...
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
KlaBo von bleibgespannt
24.11.2023Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Unkomplizierte Terminvereinbarung
Tolle Übungen nicht nur für die Zeit der Schwangerschaft
Erklärungen
Entspannung
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
KlaBo von bleibgespannt
31.10.2023S.
KlaBo von bleibgespannt Kommentar von KlaBo von bleibgespannt:
Vielen herzlichen Dank für das wunderbare Feedback., liebe Sandra🙏🏻. Durch das unkomplizierte und herzliche Miteinander war auch für mich die Einzelbetreuung durch Deine Schwangerschaft eine große Freude. Schön, wenn Du ganz viel auch für die Zeit danach mitnehmen konntest. Alles Liebe, Klaudia
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
N
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
KlaBo von bleibgespannt
12.08.2023Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Mit ein wenig Motivation zwischen den Einheiten selbst weiter zu machen ist die Methode wirklich von riesigem Nutzen und der Erfolg sofort spürbar! Frau Boandl hat eine sehr tolle Ausstrahlung und auch die Gabe jeden mit positiver Energie zu animieren!!! Jede Einheit war ein Vergnügen und jede Minute war das Training wert!
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KlaBo von bleibgespannt
28.06.2023Christine T.
KlaBo von bleibgespannt Kommentar von KlaBo von bleibgespannt:
Es freut mich immer sehr, wenn Erfolge gleich spürbar werden. Dies lag aber nicht zuletzt an Ihrem Elan :-).

Dass meine Methode das Potential dazu hat, weiß ich sehr wohl, jedoch steht und fällt der Erfolg mit den Wochen zwischen den Kursstunden. Und die haben Sie perfekt genutzt.

Vielen ♥️lichen Dank für Ihr überaus positives Feedback. Ich habe die Wochen mit Ihnen in vollen Zügen genossen.

Alles Liebe und herzliche Grüße,
Klaudia Boandl
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Man bekommt sehr viel Hintergrundwissen vermittelt und viele kleine Tipps, die sich super in den Alltag integrieren lassen. Schon während des Kurses habe ich erste Erfolge gespürt und Spaß gemacht hat es auch. Das war eine super Investition!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
KlaBo von bleibgespannt
26.06.2023Anonym
KlaBo von bleibgespannt Kommentar von KlaBo von bleibgespannt:
Auch mir hat das Training mit Ihnen richtig viel Spaß bereitet.
Ihre Motivation als junge Frau ganz ohne Probleme präventiv tätig zu sein, hat mich wiederum beflügelt.

Hut ab vor so viel Weitblick!

Ich danke Ihnen für Ihr Feedback und Ihr Vertrauen in mich.

Herzliche Grüße,
Klaudia Boandl
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Es hat mir sehr geholfen, die Übungen gut zu verstehen und umzusetzen , kann es nur weiter empfehlen
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
KlaBo von bleibgespannt
21.06.2023J.
KlaBo von bleibgespannt Kommentar von KlaBo von bleibgespannt:
Liebe Jutta! Ich freue mich sehr, dass Du gut mit meinen Inhalten zurecht gekommen bist und viel in Deinen Alltag mitnehmen konntest . Herzlichen Dank für Dein Vertrauen und alles Gute, Klaudia
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30.08.2023
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