Nina Jänke

100 % Weiterzuempfehlen!! Dank Nina habe ich keine Probleme mehr mit dem Beckenboden und durch das Training mit ihr habe ich wieder zu meiner Stabilen Mitte gefunden.

Effektive Übungen
Super Erfahrung
Nette Trainerin

Ich bin mit allem zufrieden. Nina konnte mir bei meinen Problemen weiterhelfen und ist super auf meine Anliegen eingegangen. Ich kann Sie zu 100% weiterempfehlen.

Nina hat einen Trainingsstil, der sich an die Bedürfnisse und Möglichkeiten des Kunden anpasst. Es war interessant, wenn ich eine Übung nicht machen konnte oder sie einfach nicht mochte, fand sie immer eine bessere Option für mich.
Nina gibt einem das Selbstvertrauen und die Motivation, die man braucht.

ich persönlich kann Nina und Ihre Kurse jeder Frau mit bestem Gewissen weiter empfehlen.
Ich hatte leichte Inkontinenz eine schwache körpermitte und überhaupt kein gespür für meinen Beckenboden.
Duch das Training mit Nina habe ich ein Viel besseres Gespür für meinen Beckenboden und meine Beschwerden sind um so vieles besser geworden.

Nach zahlreichen Arztbesuchen wusste ich immer noch nicht wieso meine Bauchmitte so schmerzempfindlich ist. Zudem kamen ständige Rückenschmerzen. Jeder Arzt sagte etwas anderes und nichts half mir. Als ich das erste mal bei Nina war wusste sie sofort, dass es sich um eine starke Rektusdiastase in Verbindung mit einer Körpermitteschwäche handelte, die ich vermutlich schon seit der Kindheit hatte und die sich durch meine Schwangerschaft noch verschlimmert hatte. Mit gezielten, einfachen Übungen, die sich perfekt im Alltag integrieren lassen, merkte ich schnell eine Besserung und fühle mich jetzt so viel wohler in meinem Körper!

Ich bin einfach nur froh, Nina kennengelernt zu haben! Dank ihrer Beratung und Betreuung konnte ich endlich etwas gegen meine Rektusdiastase tun und kam so, wie nebenbei, zu einem gesunden und sportbewussten Lebensstil. Danke, Nina!

Kompetent, liebevoll und einfühlsam.

Ich kann Nina definitiv weiterempfehlen!
Von grundlegenden Übungen, Alltagsintegration über fortgeschrittene Übungen wird das Training auf die individuellen Bedürfnisse angepasst und auch die Fortschritte immer wieder überprüft. Egal ob mit oder ohne "Geräte", draußen oder drinnen: es macht immer Spaß und tut gut, auch wenn man während des Trainings vielleicht gewisse Übungen verflucht!
Und die kleinen Motivations-Nachrichten kommen irgendwie immer im richtigen Moment!
Egal ob man akut Probleme hat oder nicht, mit dem Training mit Nina macht man alles richtig und tut sich und seinem Körper definitiv etwas Gutes!