Ich heiße Doris und helfe speziell Frauen ab 40, sich (wieder) in ihrem Körper wohlzufühlen und ihr Leben in eine gesündere Richtung zu lenken.
Gerade ab 40, wenn sich die Hormone nach und nach verabschieden, fällt es vielen Frauen schwer, abzunehmen oder auch nur ihr Gewicht zu halten.
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Wir Mädels kommen hier nicht drum herum, an ein paar Stellschrauben zu drehen und unsere Essgewohnheiten wie auch unseren gesamten Lebensstil einer Prüfung zu unterziehen und gewisse Anpassungen vorzunehmen.
Und hier komme ich ins Spiel …
