Praxis für Paartherapie Julia Bellabarba

Mit Leichtigkeit und Humor und ganz viel Methodik haben wir gelernt in Verbindung zu kommen und auch zu bleiben. Vielen Dank 🤩

Our couple therapy sessions with Julia were incredibly helpful in resolving our differences and solidifying our relationship. The balance between helping us understand the context and underlying drivers of our difficulties and providing us with very pragmatic guidance and resolution tools was absolutely spot on. We continue to apply her advice / recommendations on a weekly or a daily basis. Overall, we would wholeheartedly recommend Julia to any couple experiencing a rough patch in their relationship.

We recommended Julia already to friends. She’s professional, empathetic and has helped improve our communication.

Julia is very helpful in facilitating conversations. She's not afraid of expressing opinions while keeping it very professional, which is refreshing. She showed us genuine care which makes a big difference for us, at difficult times. The exercises she recommended are helpful and effective. We are very thankful to her help.

Frau Bellabarba hat uns mit ihrer profesionellen, warmherzigen und rücksichtsvollen Art sehr geholfen. Sie hat alle unsere Herausforderungen sehr gut verstanden, analysiert und geholfen entsprechende Lösungsvorschläge nachhaltig zu implementieren. Wir sind ihr sehr dankbar und würden Sie sehr empfehlen.

Frau Bellabarbas humorvolle Art macht es leicht, partnerschaftliche Herausforderungen in einem neuen Licht zu sehen. Ihre Sprache ist klar und Themen werden präzise analysiert. Die Sitzungen waren stets darauf ausgerichtet, nachhaltige Lösungen für den Beziehungsalltag zu finden, die realitätsnah und umsetzbar sind. Die positiven Veränderungen, die aus den wenigen Sitzungen hervorgegangen sind, sind dauerhaft geblieben und bis heute bauen wir motiviert und freudvoll darauf auf.

Julia hat meinen Mann und mich über ein Jahr betreut und uns wirklich durch eine gesundheitsbedingt schwierige Phase geholfen. Julia ist extrem freundlich, aufgeschlossen, sensibel und hurmorvoll und nach unseren Terminen mit Julia hat es uns immer wochenlang einen Aufschub gegeben. Sie hat uns sehr wichtige Werkzeuge mitgegeben, die wir regelmäßig benutzen und wir würden Julia jederzeit wieder kontaktieren und können sie nur weiterempfehlen.

We were thoughtfully and kindly supported by Doc Bellabarba through a year-long couple crisis. Not only we really liked her open-minded and clear, fair communication, but we sincerely think it helped us look into our issues as a couple and as individuals.

We are so grateful to have found Julia. She has been such a great mentor, and really helped us through some difficult times. Our marriage is definitely stronger because of her. I highly recommend.

Julia's method with us was really effective. I loved how the focus was on the time in between sessions (3-4 weeks), with "homework" to do as a couple or individually in view of the next session. This made us feel empowered along the process, and allowed us to test things out by ourselves rather than relying only on a moderator only. I believe that we achieved results faster this way; after 3 sessions we felt we could continue independently.

Personally, we connected so well with Julia, felt that she had the back of both of us, but at the same time she was keeping us in line! She can be a little "tough love", and maybe not everyone likes that style, but it was helpful in order to open our eyes and make us confront certain realities. I've been to other therapists before where I felt direction-less and that they were just diving me deeper into my own perspectives. Julia is different, you may or may not like what she has to say, but she will trigger a reaction and there'll be something in it for you to work on. I found her always respectful and light hearted.

A few months on, we're still using some of the techniques Julia taught us and would not think twice about returning to Julia if needed again in the future. Would most warmly recommend her to any couple in Berlin or also remotely (our sessions were all remote and it still worked very well).

Julia is an amazing therapist. Her insights, guidance, empathy and feedback helped my husband and I deal with and get freedom from a heartbreaking and toxic situation that we had been captivated in for years. Only wish we would have had her years ago! ;-) So very grateful for her.

Ich war sehr beeindruckt von der praktischen angewandt Rat von Frau Bellabarba.

Wir hatten einige Baustellen zu bearbeiten, insbesondere unser Streitmuster. Frau Bellabarba half uns, in angenehmer und wertschätzender Athmosphäre selbständig gemeinsam zum Kern unserer Probleme vorzudringen und diese zu bearbeiten. Es war am Ende einfacher als gedacht. Natürlich ist jetzt auch noch nicht alles perfekt, aber die Anleitungen zur Reflexion haben wirklich nachhaltig etwas bewirkt. Besonders geholfen haben die Hausaufgaben, die immer im Nachgang mit wertvollem Feedback als Email kamen. Das waren kluge Fragen, über die jede*r von uns für sich bis zum nächsten Termin reflektieren sollte. Auch ein wöchentliches Gesprächsritual mit bestimmten Fragen haben wir etabliert und auch nach der Therapie etwas abgespeckt so beibehalten. Ich habe mich seit Beginn der Beziehung (und sie war schon gut) noch nie so geborgen und verstanden gefühlt. Wir haben wirklich von der Therapie profitiert, auch wenige Stunden haben sich schon sehr gelohnt.

Sehr kompetent, zielgerichtete Beratung. Herzlichen Dank.

Julia was fantastic. She was encouraging and helped us sort out our problems. Would definitely recommend her to any couple that needs an extra hand.

Julia hat die kulturellen Unterschiede (deutsch/kanadisch) und Altersunterschiede in unserer Beziehung wunderbar spiegeln können. Die Gespräche mit ihr waren entscheidend bei der Bewältigung unserer Probleme. Dafür sind wir sehr dankbar.

Im Anschluss an die Therapiesitzungen gab es auf unsere Situation abgestimmte und auf die Treffen aufbauende Aufgaben, die sehr genau kritische Punkte ansprachen. Ich fand die Treffen bei Frau Bellabarba sehr angenehm, obwohl unsere Ehesituation sehr ernst war.

Frau Bellabarba ist eine sehr lustige, sympathische Paartherapeutin. Wir hatten eine gute Beratungszeit bei ihr. Wir haben nach einigen Sitzungen, die sehr erleuchtend waren und uns durchaus weitergeholfen haben, für eine Familientherapie entschieden und darum gewechselt. Für ein Paar ohne Kinder-(probleme) würde ich Frau Bellabarba jederzeit uneingeschränkt weiterempfehlen. Vielen Dank :)

Frau Bellabarba hat mir ermöglicht meinen persönlichen "Beziehungs-MBA" zu absolvieren. Ich habe mit Hilfe der Sessions so viel über mich selbst und meine Beziehung gelernt, dass ich einen maßgeblichen Sprung vorwärts mit meinem Partner machen konnte. Selbst beschäftige ich mich auch mit den Themen und lese Bücher von e.g. Esther Perel oder Brene Brown. Ich hatte das Gefühl meine persönliche Version von Coach darin in Frau Bellabarba gefunden zu haben und habe sie mittlerweile schon an viele Paare in meinem Umfeld empfohlen.

Die Paartherapie bei Frau Bellabarba hat mir geholfen, meinen Partner wirklich zuzuhören, mit dem großen Gefühl der Hilflosigkeit besser umgehen zu können und sich auf die POSITIVEN DINGE, die uns als Paar ausmachen zu fokussieren. Wenn beide wollen, kann es so einfach sein wieder klarer zu sehen und sich aufeinander zu freuen. Frau Bellabarba ist sehr klar, lustig und man fühlt sich sofort am richtigen Ort. Sie ist eine tolle Paartherapeutin!