Zabavni mediji hipnozu obično prikazuju kao čarobni trik u kojem hipnoterapeut kontrolira osobu i dovodi je u trans. Ali hipnoza nije samo za uživanje. To je značajan dio hipnoterapije, oblik mentalnog tretmana koji bi mogao pomoći u... reprogramiranju uma, kao i komplementarni pristup u nekim slučajevima koji se koristi za održavanje terapije bezbrojnih zdravstvenih stanja. Hipnoterapija je mentalna terapija koja koristi hipnozu za rješavanje zdravstvenih problema. Obično hipnoterapija počinje pregledom vaše povijesti bolesti i razgovorom o stanju koje biste željeli riješiti s hipnoterapeutom.
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