Das moderne Leben hat einen entscheidenden und täglichen Nachteil: es macht unbeweglich. Denn die meiste Zeit des Tages verbringen die meisten Menschen im Sitzen – und gleichzeitig nach vorne gebeugt. Am Arbeitsplatz, im Auto, bei Tisch und TV –... selbst im Schlaf rollen wir uns zusammen. Die Folge: Unsere Muskulatur passt sich zunehmend dieser Haltung an, die sich verkürzende Brust- und Bauchmuskulatur macht sich durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar. Auch Rückenschmerzen sind meistens auf diese Muskelverkürzungen zurückzuführen.
Wirksames und nachhaltiges Gegenmittel: Das fle-xx Konzept, entwickelt von Rückgrat-Gründer Rudolf Plüddemann.
Beweglichkeit gewinnen
Das fle-xx Ziel: Die Behebung der Fehlhaltung mit einfachen Übungen. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl. Der fle-xx Zirkel umfasst 7 Grundgeräte und diverse Zusatzübungen jenseits der Geräte. Die Übungen sind so einfach wie effektiv und für jeden auch leicht zu kontrollieren.
Kombiniere: Kompetent konzipiert
fle-xx kombiniert die Lehren des Yoga, neueste sportmedizinische Trainingstherapie und die langjährige Erfahrung aus den Rückgrat Sport und Gesundheitscentern. Problemlos kann das fle-xx Konzept in vorhandene Trainingspläne integriert werden und ist eine ideale Ergänzung zum Kraft- und Ausdauertraining.
Das fle-xx Ergebnis: Bei zunehmendem Wohlbefinden wird die Figur gestrafft und die Durchblutung optimiert, da die Übungen wie eine Lymphdrainage wirken. So werden auch Bindegewebe und Muskulatur entgiftet.
Der fle-xx Zirkel – für ein rundum verbessertes Körper- und Lebensgefühl !
FitnessCardioYogaBauchAbnehmenFitnessBeinePoRückenfitStretchingEgym ZirkeltrainingFlexxMuskellängentrainingGalileoMassageHydrojetRehaSportBodyfitKaratePhysikalischeGefäßtherapie BEMERschmerzfreitrainierenGommernAlex KaschSport & Gesundheitszentrum Möckern by Alexander Kasch27 % beschleunigte Vasomotion29 % bessere Blutverteilung im kapillaren Netzwerk31 % stärkerer venöser Rückstrom29 % höhere SauerstoffausschöpfungVerbesserung der MikrozirkulationKörpereigene SelbstheilungsprozesseFörderung des mentalen und körperlichen WohlbefindensEffektive Unterstützung für den gesamten OrganismusRückenschmerzendie durch Verspannungen hervorgerufen werdenUnterstützung der RegenerationErhöhung der LeistungsfähigkeitVerbesserung der SchlafqualitätUnterstützung der WundheilungUnterstützung bei der StressbewältigungFörderung von EntspannungBEMERMagdeburgGesundheitBEMER Medizinproduktechronischen wundheilungsstörungenperipheren arteriellen verschlusskrankheitenpolyneuropathiechronischer müdigkeitchronischen stoffwechselerkrankungenchronischen schmerzenchronischen degenerativenerkrankungen des muskel-skelett-apparatsPferdHorse SetArthroseDiabetesRückenschmerzenFatigue-SyndromVerschlusskrankheitPolyneuropathieBänderrissKnochenbrücheZerrungenUmweltgifteLärmStresszu wenig Schlaf und Bewegungungesunde oder einseitige ErnährungNikotin- und Alkoholkonsum haben einen negativen Einfluss auf die MikrozirkulationSchwächung des Immunsystemshöhere Infektanfälligkeitverminderte LeistungsfähigkeitBefindlichkeitsstörungenverzögerte Genesung und in letzter Konsequenz auch die Erhöhung der Wahrscheinlichkeit sämtlicher Gefäßerkrankungen wie beispielsweise Herzinfarkt oder SchlaganfallAikidoAkrobatikBadmintonBaseball/SoftballBasketballBeachvolleyballBergsteigenBoogie-WoogieCapoeira escolarCurlingDonut HockeyEishockeyEislaufErwac
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