digitale Präventionskurse

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Wir bieten digitale Fitnessprogramme an.
Die Programme dauern 8 Wochen und werden von den gesetzlichen Krankenkassen zwischen 80%-100% bezuschusst.
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Bittermarkstr. 17
44229 Dortmund
Deutschland
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Philipp Kamphaus

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Qualität
Nutzen
Leistungen
Durchführung
Methodik
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Aufwand / Nutzen
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Top-Kompetenzen

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Inhaltlicher Umfang

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Engagement

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6 Bewertungen auf ProvenExpert.com

4,74 von 5
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4,80 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich war sehr skeptisch, aber da die Krankenkasse 100% der Kosten übernimmt hatte ich ja nix zu verlieren...
Schon in Woche 1 war ich dann überrascht, wie effektiv ein Training zu Hause sein kann und die anderen Trainingseinheiten haben es bestätigt.
Lob an die Trainer => ich bleibe dran!
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26.12.2024Frederik
5,00 von 5
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Habe den Kurs mit Ramin und Philipp zusammen mit meiner Frau gemacht und musste nach der zweiten Trainingseinheit 2 Sachen feststellen:
1.) Ich bin unfitter als ich dachte
2.) Man kann auch zu Hause gut trainieren.

Ab Januar machen wir die Fortsetzung und ich freue mich auf das neue Bodyworkout
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digitale Präventionskurse
26.12.2024Simon S.
4,62 von 5
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Der theoretische Einstieg in die einzelnen Lektionen war sehr hilfreich und hat die Themen sehr gut veranschaulicht. Durch die Variation von relativ wenigen einzelnen Übungen hat man immer wieder dieselben Übungen ausgeführt, sodass man sie nun gut parat hat und auch ohne Video anwenden kann.
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25.12.2024Anonym
4,00 von 5
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Der Aufbau des Kurses mit kurzer Theorie, Warm up, Hauptteil, Intervalltraining, cool down und Quiz macht Spass, vermittelt Wissen und kombiniert verschiedene Themen miteinander.

Eines würde ich noch besser finden , wenn es 2 Trainingseinheiten pro Woche wären, statt einer. Dann wäre der Effekt noch besser (quasi das 720 Grad Workout statt 360 Grad Workout) und in dem jeweils 2. Training mehr Dehnübungen für die Beweglichkeit einbauen) z.B. Drehdehnlage oder so.

Insgesamt aber top.
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25.12.2024Chris
digitale Präventionskurse Kommentar von digitale Präventionskurse:
Vielen Dank für das Feedback!
Wir sind ebenfalls der Meinung, dass zwei (oder gar drei) Trainingseinheiten pro Woche sinnvoller sind und erklären dies ja auch in den Theoriethemen. Nur leider erlauben uns die Vorgaben der Krankenkasse nicht mehr als eine Trainingseinheit pro Woche. Am Ende haben wir uns für die Zertifizierung und die Bezuschussung der Krankenkasse entschieden.
5,00 von 5
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Hallo Annika
Ich möchte dir für das tolle Workout danken
Ich muss mich nur noch ein bisschen mehr durchringen mehr für mich zu tun
Liebe Grüße
Nici
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23.12.2024Nici
5,00 von 5
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Habe den 1A Rückenkurs gemacht und bin sehr zufrieden.
Man merkt, dass Philipp viel Erfahrung hat und mit Leidenschaft das Thema angeht.
Die Theorie-Teile sind auf den Punkt gebracht und das Training tat meinem Rücken richtig gut.
Freue mich nach den Feiertagen auf den nächsten Kurs mit Philipp,
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22.12.2024Frank
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