Mit GenussYoga und AllroundYoga haben Sie die Quintessenz aus traditionellen Yogastilen angepasst auf unseren westlichen Körperbau und unsere Alltagsbelastungen. Mit Elementen aus HathaYoga, Vinyasa, Ashtanga, Kundalini, Yogilates, Yoga nidra etc.
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Durch meine Übungen mit Sofortwirkungen stellt sich unmittelbar ohne Konsummittel ein wohliges und fittes Körpergefühl ein. Für ein gesundes langes Leben. Durch Yogilates, AkroYoga und Akrobatik bekommen Sie ein Bodyshaping mit Muskelaufbau und Körperspannung. Verbunden mit interaktivem Spaß. (Ich bin nicht mehr ärztlich tätig.)