Ich biete mit Inlebensbalance persönliche Stress-Prävention und Hilfe bei Stressbelastungen. In meinem Resilienztraining stärke ich die Widerstandskraft über die 7 Säulen der Resilienz. Das Resilienztraining für innere Stärke und ein erfülltes... Leben biete ich sowohl für Privatpersonen als auch für Mitarbeitende und Teams an. In meinen individuellen Coachings begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu ihrer Lebensbalance. Dieses kann auch in der Natur stattfinden. Mit FRIDA Fitnesskursen trainieren wir in Kleingruppen äußere und innere Stärke und fördern die persönliche Entwicklung.
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