Seit 10 Jahren begleite ich Menschen (privat oder im Unternehmenskontext) bei ihrer persönlichen Entwicklung! Ich bin diplomierte Achtsamkeits-Trainerin (MBSR), systemischer Coach und Diversity-Trainerin in der Wirtschaft sowie Mitglied der... MBSR-MBCT Vereinigung AUT.
Mir ist es wichtig, einen ganzheitlichen Ansatz zu wählen: den Menschen in seiner Einzigartigkeit zu sehen - eingebettet in diversen Lebenswelten - und als eine Einheit von Körper, Geist und Seele.
Zu meinen Schwerpunktthemen zählen:
* Stressbewältigung und Work-Life-Balance
* Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
* Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
* Berufliche Klarheit und Zielfindung
* Beziehungen und Kommunikation
* Achtsame Führungskompetenzen
Ich konnte bereits mehrere Kurse von Doris Hartl besuchen, sowohl in beruflicher, als auch in privater Hinsicht. Doris hat mich von Anfang an mit ihrer kompetenten, wertschätzenden und überaus sympathischen Art überzeugt, sodass ich mich auch privat dazu entschlossen hatte, weitere Kurse bei ihr zu besuchen. Ich schätze Doris sehr und würde sie uneingeschränkt weiterempfehlen!
Der MBSR Kurs bei Doris hat sehr viel Spaß gemacht. Mit ihrer positiven und gleichzeitig sehr professionellen Herangehensweise hat sie unsere Gruppe toll durch die 8 Wochen geführt. Ich habe viel gelernt und behalte die gemeinsame Zeit in positiver Erinnerung.
Mit Doris begann damals vor Jahren meine lang-überfällige Reise zu mir und meinem inneren (weichen, verletzlichen, verletzten) Kern.
Habe sie seeehr einfühlsam und achtsam sowohl im Kurs als auch beim 1:1-Coaching erlebt, welches ich bei ihr nun schon mehrmals gebucht habe! Besonders gut gefällt mir, dass sie während des Gesprächs aufmerksam zuhört und mitnotiert, was relevante Themen und Ansatzpunkte für Veränderungen meines Daily-Doings sein könnten! Nach dem Gespräch habe ich ausgearbeitete Notizen und Empfehlungen per von ihr E-Mail erhalten. Das hat mir viel Unterstützung und Halt ZWISCHEN den einzelnen Coaching-Sitzungen gegeben -- mit der Möglichkeit, jederzeit das Besprochene nachzulesen.
Vor vielen Jahren habe ich einen 8-wöchigen MBSR-Kurs bei Doris gemacht und profitiere tatsächlich heute noch davon. Doris überzeugt nicht nur mit enormer Kompetenz, sondern sie holt einem wirklich genau da ab, wo man gerade steht und zeigt einem, wie man sich selbst besser helfen/untestützen kann.
Bin sehr froh, ihr damals begegnet zu sein. 100%ige Weiterempfehlung.
Ich habe ein mehrwöchiges MBSR Training bei Doris absolviert und kann Sie uneingeschränkt empfehlen. Sie ist fachlich kompetent und menschlich einfühlsam. Ich würde daher jederzeit wieder Trainings und Kurse bei ihr belegen.
Ich schätze ihre sehr professionelle, authentische empatische, wertschätzende und motivierende Art das Thema Achtsamkeit näher zu bringen sehr.
Doris Hartl hat mit ihren MBSR Trainings einen wichtigen Grundstein für meine weitere persönliche und berufliche Entwicklung gelegt.
Daher würde ich jedem, der sich mehr mit dem Thema Achtsamkeit auseinandersetzen möchte, Doris Hartl sehr weiter empfehlen.
Ich bin zufällig auf die Meditationsnagebote von Doris Hartl aufmerksam geworden. Es war ein sehr gutes Angebot und ich konnte viel mitnehmen in meinen Alltag. Doris Hartl kennt sich sehr gut aus, ist engagiert und offen und kann viel Hilfe leisten zur persönlichen Erarbeitung von Entspannung. Zehren jetzt noch nach drei Monaten von dem, was ich gerlent habe. Angela Breitinger-Teske
Ich nehme seit Jahren Kurse bei Doris und war immer sehr beeindruckt von Ihrer Energie und Ihrer positiven Ausstrahlung. Sie vermittelt die Kursinhalte auf Augenhöhe und mit höchster Fachkompetenz. Sie versteht es hervorragend zu motivieren und eine vertrauensvolle positive Atmosphäre zu schaffen. Ich habe einen großen Schritt vorwärts gemacht durch Ihre Anleitung.
Ich würde Sie auf jeden Fall weiterempfehlen.
Danke liebe Doris!
Dr. Harald Kühnel
Doris überzeugt mit ihrer warmherzigen, offenen und vertrauensvollen Art, sowie mit ihrer hohen fachlichen Kompetenz. Man wird von ihr als Individuum gesehen, ohne Bewertung, und sie bietet einem den nötigen Raum zur Weiterentwicklung, Sie gibt hilfreiches Feedback in einem angemessenen Ausmaß. Ich empfehle Sie daher jedem an ihren Leistungen Interessierten weiter!
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