Ich bin Nelly und möchte dich in ein Leben mit Freude und Leichtigkeit entführen. Als Ernährungstrainerin habe ich die Liebe für die Vitalkost vor über 17 Jahren entdeckt und seitdem unzählige Rezepte kreiert und viele Menschen bei einer... Ernährungsumstellung inspiriert und unterstützt, damit sie ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen, in sich hinein spüren, was ihre innere Stimme ihnen mitteilen möchte und sie die Verantwortung für ihr Wohlbefinden übernehmen.
Ich habe mein Konzept so weit entwickelt, dass ich immer mehr einfache Rezepte kreiere, die leicht und schnell umsetzbar sind. Denn unsere Gesellschaft hat sich in den letzten Jahren in einer solchen Weise gewandelt, dass Zeit wohl zum Luxus geworden ist.
Mit dem gemeinsamen Zubereiten von einfachen Rezepten, dem Erlernen des achtsamen Essens, dem Entdecken neuer Geschmäcker und Nahrungsmittel und der Änderung einiger Gewohnheiten bringe ich meine Kundinnen dazu, das Leben zu genießen. Sie profitieren davon, werden entspannter, reduzieren dadurch ihren Stresslevel und haben mehr Kraft für die Herausforderungen des Lebens. Mit den schnellen Rezepten bleibt ihnen mehr Zeit für Muße und Entspannung.
Vor allem nehme ich ihnen den Druck ab, dass sie alles perfekt oder dogmatisch machen müssen. Ich zeige ihnen den Weg zu mehr Energie, Vertrauen und Gleichgewicht.
Meine Gesundheitshäppchen tragen dazu bei, dass sie Schritt für Schritt gute Gewohnheiten aufbauen und etablieren… für mehr Freude und Leichtigkeit im Leben.
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