Seit über 10 Jahren gebe ich die wunderbare Wirkung von Yoga mit viel Herzblut weiter. Dabei ist es mir sehr wichtig die Bedürfnisse und Grenzen jedes Teilnehmers zu beachten, damit sich jede/r gut aufgehoben fühlt! Der Fokus liegt auf Kräftigung... und Dehnung, Entspannung, Entwicklung des eigenen Körpergefühls und die Integration von Yoga im Alltag für eine herrliche nachhaltige Wirkung.
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