Expertin für ganzheitliche Gesundheit & Stressbewältigung
Mangelnde Selbstwahrnehmung und Selbstakzeptanz sowie selbsterzeugter Druck nach Perfektionismus und Überengagement, und "Nicht Nein" sagen können, haben meist mit unbewussten Blockaden in
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Form von hindernden Überzeugungen oder erlernten Glaubenshaltungen zu tun, die von den Betroffenen nicht erkannt werden. Solche unbewussten Überzeugungen können sein:
- ich bin nicht gut genug
- ich muss immer alles perfekt machen
- ich muss immer mehr machen als andere
- erst wenn alles erledigt ist, darf ich ausruhen
- ich bin unwichtig
- erst wenn ich perfekt bin, werde ich geschätzt und anerkannt
... usw.
mit Hilfe von angewandter Kinesiologie werden diese unbewussten Überzeugungen gefunden und in positive umgewandelt wie z.B.:
- ich bin ein wertvoller Mensch und bin gut so wie ich bin
- ich bin wichtig
- ich habe gleiche Rechte wie andere
- ich habe ein Recht auf Ruhe und Erholung
- ich darf Fehler machen
- ich habe ein Recht auf Gesundheit, Liebe, Erfolg, Glück, Geld, Freude, Sicherheit
Das Selbstbewusstsein und die Eigenakzeptanz werden gestärkt, der Mensch lernt so im Leben für sich selbst Ziele und eigene Bedürfnisse zu verwirklichen.
Abnehmen kann plötzlich genauso gelingen, wie sich ohne schlechtes Gewissen zu erholen oder Nein zu sagen.
Selbstbewusstsein ist die Basis für ein gesundes und erfolgreiches Leben.
