Körpergefühl Kurse und Einzelstunden
Glück ... beginn in Dir
Stärke dein Energiesystem und finde innere Balance.
Coaching und Wirksame Übungen, die dich mental und körperlich stärken.
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Tänzerische Flows voller Leichtigkeit, Yoga Flows, Coaching Imaginationen, Atem Visualisierungen und Meditationen. Liebevoll komponiert, um dich ganz bei Dir ankommen zu lassen.
Spüre wie gut es tut, den Raum für die Empfindungen deines Körpers zu erweitern.
Das Gefühl aufzublühen - 1:1 Coaching
Du möchtest raus aus dem Strudel des automatischen Funktionierens und mit einem guten Gefühl für deinen Körper neue Balance in deiner aktuellen Lebenssituation finden?
Manchmal braucht es einen ganz neuen Rahmen, um sich neu zu sortieren. Diesen bietet dir das 1:1 Coaching. Perspektivwechsel, Klarheit über deine Werte und Grenzen. Dein inneres Team kennenlernen. Vertrauen. Dich fühlen.
Du hast Herausforderungen zu lösen, viele Aufgaben zu managen, fühlst Dich unter Druck und möchtest gestärkt daraus hervor gehen?
Als Körpergefühl-Coach begleite ich Dich dabei, neue Wege zu gehen. Du spürst in Dich hinein, und findest Lösungen und Antworten, die sich genau richtig anfühlen, und die Du aus innerer Motivation heraus, freudestrahlend in die Tat umsetzten kannst.
Tango Tanzen - Führen und Spüren
Tango miteinander zu tanzen ist eine besonders schöne Möglichkeit sich körperlich und mental zu entspannen. Argentinischer Tango ist ein Kultur und Tanz-Kunst, die fasziniert und alle Sinne berührt.
Auf der Basis einer offenen, wahrnehmenden Haltung wird neues Körperbewusstsein, gelingende Kommunikation und die Freude an der gemeinsamen Bewegung lebendig.
Die Tanzstunden sind wie ein Abenteuerspielplatz fürs PartnerSEIN. Äußerlich lernt ihr Schritte, und Koordination effizient und stressfrei.
Innerlich könnt ihr Euch als Paar-Team mit Spaß neu entdecken. Der Tanz als körperlicher Ausdruck von Musik, die spürbare Verbindung zum Partner und das Rollenspiel „Leader & Follower“ verschmelzen erlebnisreich in meinen Tanzstunden.