Die Sehnsüchte der Menschen sind Pfeile aus Licht.
Sie können Träume erkunden,
das Land der Seele besuchen, Krankheit heilen,
Angst verscheuchen und Sonnen erschaffen.
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(Indianische Weisheit)
Konflikte, schwer zu ertragende Stimmungen und Emotionen, körperliche Symptome, Verhaltensweisen, die nicht zum erwünschten Ziel führen, sind Phänomene, die darauf hindeuten, dass etwas leben möchte.
Dem Körper achtsam zuhören, dabei eigene Ressourcen und Lösungen zu finden und sie mit der gemachten Lebenserfahrung zu verknüpfen, kann zu neuen Wegen führen, schwierige Lebenssituationen, Konflikte und Herausforderungen erfolgreich und behutsam zu bewältigen. Erlebte Akzeptanz der eigenen Stärken und Schwächen, Erkennen, dass eine vermeintliche Schwäche auch eine Stärke sein kann, führt zu mehr Selbstakzeptanz und einer Steigerung des Selbstwertes.
