Den Basenfastenkurs von Katja kann ich jedem nur empfehlen! Die Begleitung ist optimal und startet mit einem Einführungsabend via Zoom, gefolgt von einer Vorbereitungswoche und einer tollen Unterstützung während der Entlastungs-, Fasten- und Aufbautage über eine WhatsApp-Gruppe. Zusätzlich bekommt man ein Handout mit Informationen und vielen Rezepten. Der Austausch über die WhatsApp-Gruppe auch unter den Teilnehmern ist immer wieder hilfreich und man fühlt sich zu keiner Zeit allein gelassen. Ich bin Wiederholungstäterin und habe schon mehrmals teilgenommen. Es tut dem Körper richtig gut und so baut man jedes Mal mehr gesunde Ernährungsweisen in den Alltag ein
Die Beratung war sehr individuell und konnte 100% umgesetzt werden. Die täglichen Empfehlungen motivierten mich, durchzuhalten. Die Rezepte waren leicht nach zu kochen. und sehr köstlich.. Insgesamt gesehen, ist der Kurs sehr zu empfehlen.
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Profil aktiv seit 16.04.2024 | Letzte Aktualisierung: 10.06.2024
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