Gioia Unger

Ich habe bei Gioia Unger den Onlinekurs "Stressmanagement" absolviert, um mich mal intensiver mit meinem hohen Stress- und Anspannungslevel auseinanderzusetzen. Mir hat der Kurs als Einstieg in das Thema "Stress" sehr gut gefallen und ich habe direkt im Anschluss das "Resilienztraining mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl" gebucht, um nochmal tiefer einsteigen zu können.

Die kleinen Gruppengrößen und die herzliche Atmosphäre während der Kurszeit finde ich sehr angenehm und wohltuend. Es entsteht ein "geschützter Raum", in dem der Alltag für 60 bis 90 Minuten "still steht", in dem Entspannung und Ruhe einkehrt, und in dem man einfach nur SEIN darf.

Ich empfehle die Kurse von Gioia sehr gerne und von Herzen weiter!
Vielen Dank für deine tolle Arbeit :-)

Das Coaching war eine wunderbare Erfahrung, die mir enorm weiter geholfen hat. Ich bedanke mich für die warmherzige und verständnisvolle Begleitung.

Ein sehr hilfreiches Coaching ganz herzlichen Dank!

Ich bin sehr froh an dem Kurs teilgenommen zu haben. Mir haben die Inhalte sehr dabei geholfen zu verstehen was meine persönlichen Stressauslöser sind und wie ich mehr Gelassenheit und Achtsamkeit in meinem Alltag integrieren kann. Vielen Dank

Der Online-Kurs zur Stärkung der Resilienz war sehr wertvoll und informativ.
Besonders hilfreich fand ich die praxisnahen Übungen und Beispiele welche sich gut auf die eigene Lebenssituation anwenden lassen.
Die Interaktionsmöglichkeiten mit anderen Teilnehmenden trugen zudem zu einem besseren Verständnis und Erfahrungsaustausch bei.
Insgesamt hat mir der Kurs neue Perspektiven und Strategien für mehr Resilienz im Familienleben aufgezeigt. Danke an Frau Unger für diesen wunderbaren Kurs.

Vielen Dank für die kompetente und liebevolle Begleitung. Das Coaching hat nicht nur mir selbst sehr geholfen, sondern auch meiner Beziehung mit meinem Mann. Durch Ihre einfühlsame Art habe ich mich sofort gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Ich melde mich bestimmt wieder, wenn ich Unterstützung brauche!

1000 Dank für eine kompetente, einfühlsame und ausgesprochen hilfreiche Beratung. Ich würde Frau Unger jederzeit weiterempfehlen!

Der Kurs hat mir total viel geholfen und die Atmosphäre in unserer Familie enorm verbessert. Gioia hatte so viele tolle Ideen, was wir mit unseren Kindern für Rituale einführen können und wie wir besser mit Konflikten und Spannungen umgehen können, das hat echt viel gebracht. Eine Investition, die sich wirklich gelohnt hat. 10000 Dank an Gioia Unger!

Ich bin so froh, dass ich das Coaching bei Gioia Unger gebucht habe: ich habe sie als absolut professionell und kompetent und gleichzeitig äußerst empathisch erlebt und hab richtig gute Erkenntnisse und Ideen mitgenommen. Empfehlenswert? Unbedingt und jederzeit wieder!!! Diese Beratungen waren viel mehr wert, als ich bezahlt habe. Vor allem habe ich echt viel davon umgesetzt, so dass es nicht nur bei guten Vorsätzen geblieben ist. Ich arbeite immer weiter mit den Übungen und tools, die ich gelernt hab.

Ich kann Frau Unger nur weiterempfehlen. Der Kurs zum Thema Resilienz hat mir viele Praktiken aufgezeigt, die mir extrem dabei mit dem Alltagsstress fertigzuwerden. Eine empathische und sehr kompetente Kursleitung. Ich habe mich vorher mit Konzepten wie Resilienz oder Selbstmitgefühl nicht auseinandergesetzt und muss sagen, hätte ich gewusst wie wertvoll diese Ideen sind, hätte ich diesen Kurs schon viel früher belegt. Besonders vorteilhaft für mich als tendenziell introvertierten, der vieles gerne mit sich selbst ausmacht, waren der Mix aus Selbstreflexion und Gruppendiskussion. Es herrschte eine Atmosphäre, bei der es irgendwie total leicht fiel, sich zu öffnen.