Vor meiner Teilnahme an “Sleep to Shine” war es für mich zur Gewohnheit geworden, jede Nacht wach zu werden und höchstens 3 oder 4 Stunden Schlaf zu bekommen. Ich fühlte mich tagsüber ständig erschöpft, konnte mich kaum konzentrieren und meine Stimmung war im Keller. Meine Arbeit litt sehr darunter und mein Partner hat nur zu oft meine schlechte Stimmung ertragen müssen.
Ich hatte bereits zig Methoden ausprobiert, um meine Schlafqualität zu verbessern, aber nichts hat mir nachhaltig geholfen.
Bei "Sleep to Shine“ fühlte ich mich von Anfang an aufgehoben.
Hanna hat Kompetenz und strahlt Empathie aus. Im Laufe des Coachings erhielt ich eine Fülle an wertvollen Tipps und Techniken, um meine Schlafgewohnheiten zu optimieren.
Hannas motivierende Art und ihre positiven Rückmeldungen haben mich stets ermutigt, dranzubleiben und an mich zu glauben.
Nach nur wenigen Wochen des Coachings begann ich eine deutliche Verbesserung meiner Schlafqualität zu spüren. Ich wurde seltener wach und konnte tatsächlich länger als 3 oder 4 Stunden am Stück schlafen. Diese Veränderung hatte einen enormen Einfluss auf mein Wohlbefinden und meine Lebensqualität.
Als eine 37-jährige Frau, die seit Jahren mit Schlafproblemen zu kämpfen hatte, bin ich nun überglücklich.
Dank des Schlafcoachings "Sleep to Shine" von Hanna Schönert habe ich meine schlaflosen Nächte hinter mir gelassen und kann nun endlich wieder erholsam schlafen.
Wer mit Schlafproblemen zu kämpfen hat, sollte diese Chance nicht verpassen.
Ihr Coaching hat mein Leben positiv verändert und mir geholfen, wieder erholsame Nächte zu genießen. Ich fühle mich wieder energiegeladen, kann mich besser konzentrieren und bin insgesamt viel ausgeglichener.
Ich danke Hanna sehr für ihre tolle Arbeit!
