Individual Therapy

Besten Dank an Herrn Bounine und das Team von Individual Therapy! Ich bin noch in Behandlung, aber bis jetzt hat mir die Online Psychotherapie schon sehr geholfen. Meine Therapeutin ist sehr wertschätzend und einfühlsam. Sie steht mir mit guten Ratschlägen immer zur Seite! Organisatorisch läuft alles einwandfrei. Ich fühle mich hier gut aufgehoben. Klare Weiterempfehlung!

Für mich war Online-Psychotherapie eine wirklich gute Lösung. Es hat mir viel Zeit eingespart, die Sitzungen von zu Hause aus zu machen. Da ich beruflich und privat stark eingebunden bin, konnte ich so Termine einfacher wahrnehmen und musste keine Anfahrtswege einplanen. Der Austausch über Video ist für mich nicht gleichzusetzen mit einem persönlichen Gespräch, aber dennoch habe ich mich gut unterstützt gefühlt. Ein Stern Abzug gibt es dafür, dass ich häufiger bei inhaltlichen Fragen auf die Einzelstunden verwiesen wurde. Kann ich irgendwo verstehen, trotzdem wäre manchmal eine kurze Antwort ganz nett gewesen. Alles in allem aber ein super Möglichkeit, schnell und unkompliziert Hilfe zu erhalten!

Ich bin seit 2 Monaten in Behandlung bei Individual Therapy und möchte gerne mein Lob aussprechen:

Mal abgesehen von dem Engagement der Therapeuten (die wirklich Freude an der therapeutischen Arbeit mitbringen), ist das Unternehmen super organisiert. Ich habe eine kurze Nachricht per Whatsapp geschrieben und in der selben Woche hatte ich schon ein kurzes kostenloses Gespräch mit Herrn Bounine. Da hatte ich schon das Gefühl, dass das Unternehmen gezielt filtert, welche Personen auch passend fürs Konzept sind und nicht wahllos alle aufnimmt. Kurz darauf Vertrag erhalten und unterschrieben. Nach 2 Wochen fing die Therapie an und es gab Termine am nachmittag oder am Wochenende! Gerade wenn man arbeitet, geht es ja auch nicht anders.

Ich bekomme blitzartig per Mail eine Rückmeldung, die Kommunikation ist immer wertschätzend,Terminierung funktioniert reinungslos. Pausierungen bzw. Verschiebungen bei Urlaub sind super easy mit ner kurzen Nachricht. Es wird auch kein Geld abgebucht, da man selbst für jede Sitzung in Vorkasse geht und erst danach wird einem der Online-Link zugesendet. Ich kann zu jedem Zeitpunkt entscheiden, wenn ich keine Lust mehr habe. Kein Abo, keine komplizierten Prozesse. Auch die Therapie Online über Zoom funktioniert top. Ich bekomme rechtzeitig eine Mail mit dem Link für die vereinbarte Zeit und das war es schon. Inhalte können dort gut hochgeladen, besprochen und bearbeitet werden.

Man hat wirklich das Gefühl, dass dieses Unternehmen im Sinne des Patienten das tut, was eigentlich jeder Gesundheitsdienstleister tun sollte: helfen und unterstützen. Einfach super!

Eigentlich wollte ich eine Einzeltherapie machen, aber die Gruppentherapie war echt ein Schnäppchen und ich dachte mor, wieso eigentlich nicht? Ich habe die Angstbewältigung Gruppe mitgemacht und wurde in meinen Erwartungen übertroffen! Die Gruppe war super offen und herzlich, sodass es mir leichtgefallen ist, mich zu öffnen. Der Austausch mit den anderen war total hilfreich und hat mir gezeigt, dass ich mit meinen Problemen nicht allein bin. Unser Therapeut war richtig gut und hat die Treffen locker, aber professionell geleitet. Die Inhalte kannte ich auch nicht und fand ich sehr hilfreich. Ich fühle mich motiviert und sehe echte Fortschritte. Kann ich jedem nur empfehlen!

Ich habe vor kurzem die Structured Mind Therapy abgeschlossen und bin sehr zufrieden. Die strukturierte Herangehensweise half mir, meine Fortschritte klar zu erkennen und Sachen umzusetzen. Es gab immer einen „roten Faden“. Besonders wertvoll waren für mich Erkenntnisse zu den Gründen meines Verhaltens. Ich bin immer automatisch wütend und traurig geworden und konnte das vorher nicht wirklich zuordnen. Mit der SMT habe ich das verstanden. Ich hatte auch das Gefühl, dass tatsächlich durchweg eine Transparanz in den Aussagen der Individual Therapy sich gezeigt hat. Es wollte mir keiner die Welt „schön“ reden oder mich irgendwo hin verleiten.

Wer nach einer lösungsorientierten, strukturierten Therapie sucht, ist hier genau richtig. Noch ein paar Worte zu Herrn Bounine. Er ist ein wirklich toller Therapeut. Immer verständnisvoll und total kompetent. Ich hatte das Gefühl, dass er auch „nahbar“ gewesen ist.
Ich kann die SMT und Herrn Bounine nur empfehlen – es war eine bereichernde Erfahrung für mein Leben!

Ich wusste, dass ich Hilfe benötige, aber wollte mich nicht damit auseinandersetzen. Jetzt bin ich doch sehr froh, die Online-Psychotherapie bei Individual Therapy gefunden zu haben. Schon nach den ersten Sitzungen spürte ich, dass die Therapie online problemlos klappt. Gerade für jemanden mit Ängsten ist es sehr von Vorteil. Und ich hatte keine Ausrede, einen Termin abzusagen :D. Ich fand es auch sehr angenehm, dass ich zunächst per Whatsapp einen Termin vereinbaren konnte. Viele Therapeuten erwarten vorab einen telefonischen Kontakt, was für mich sehr stressig ist.
Mein Therapeut war empathisch und professionell, ich fühlte mich immer gut aufgehoben. Inhaltlich war die Therapie genau auf mich zugeschnitten, und wir haben an den Themen gearbeitet, die wirklich wichtig für mich waren. Mein Therapeut hatte immer gute Tipps und Techniken, die mir geholfen haben, auch zwischen den Sitzungen an mir zu arbeiten.

Alles in allem hat mir die Online Psychotherapie enorm geholfen und mein Leben positiv verändert. Jetzt ist es auch kein Problem mehr, raus zu gehen :) Ich kann die Online-Psychotherapie jedem empfehlen.
10/10, falls ich mal wieder Hilfe brauche, melde ich mich wieder.

Ich habe an der Gruppentherapie: Depressionen überwinden teilgenommen kann die Teilnahme nur wärmstens empfehlen. Es war im Vergleich zu anderen Anbietern vom Preis her sehr verlockend, weswegen ich etwas skeptisch gewesen bin. Aber ich muss sagen, mir hat das Konzept sehr gefallen. Es gab viele lehrreiche "AHA" Momente durch die vermittelten Inhalte für mich. Es war auch total abwechslungsreich mit verschiedenen Übungen, nicht nur Frontal Unterricht. Soweit ich es verstanden habe, leitet aktuell nur Herr Bounine persönlich die Gruppentherapien. Ich weiß nicht, wie es bei anderen gewesen wäre, aber mit Herrn Bounine war ich wirklich von jeder Sitzung begeistert. Man merkt sofort, dass er weiß, wovon er spricht.

Also mir hat die Gruppentherapie wirklich geholfen, es geht mir deutlich besser. Ich musste dafür aber natürlich auch immer am Ball bleiben und die Empfehlungen auch selbst umsetzen. Ich überlege nun, noch an einer anderen Gruppentherapie teilzunehmen zum Stressmanagement. Daumen hoch!

Ich bin sehr froh, auf Individual Therapy gestoßen zu sein. Ich hatte 15 Sitzungen und es hat mir sehr geholfen! Ich fühle mich wieder viel besser, weswegen wir die Therapie beenden konnten. Ich konnte die Structured Mind Therapy mit Herr Bounine machen und und fühlte mich direkt wohl. Es ist nicht meine erste Therapie und ich kann nur betonen, dass ich Herrn Bounine als sehr kompetent erlebt habe. Ich hatte immer das Gefühl, dass ich in meinen Themen verstanden werde und Interesse daran da ist, dass es mir besser geht. Der Ansatz hier mit der SMT war neu für mich, hat aber super und besser als andere Therapien (bei mir) geklappt. 100% Weiterempfehlung!!

Vielen Dank an Individual Therapy für die tolle Unterstützung! Ich hatte die Möglichkeit, mit Herrn Bounine persönlich die Therapie zu machen und habe mich für die Structured Mind Therapy entschieden. Das Konzept finde ich echt toll und Herr Bounine hat mich auf meinem Weg super begleitet. Mir geht es tatsächlich nun um einiges besser und ich weiß, wie ich woran noch arbeiten kann. Ich kann es uneingeschränkt weiterempfehlen :)