Ines Gerecht

Der Workshop "Gefühle fühlen" war für mich persönlich eine ganz besondere Erfahrung. Sehr einfühlsam hat uns Ines in die Welt der Gefühle eintauchen lassen. Sie hat dabei in meinen Augen einen so sicheren Rahmen geschaffen, dass jeder die Möglichkeit hatte sich zu öffnen und durch verschiedene Übungen eine tiefe Verbindung zu sich selbst herzustellen. Als besonders angenehm habe ich dabei den Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen empfunden. Zu sehen dass wir Menschen letztlich alle mit ähnlichen Themen/Gefühlen unsere Probleme haben hat für mich ein ganz besonderes Gefühl der Verbundheit mit meinen Mitmenschen entstehen lassen. Als absolut heilsam habe ich die Erkenntnis empfunden, dass jedes Gefühl so sein darf, es gibt kein richtig oder falsch. Ich bin sehr foh, dass ich an diesem Workshop teilnehmen durfte und nehme daraus einige bereichernde Dinge für mein weiteres Leben mit. Die Teilnahme hat mir wahnsinnig Spaß gemacht und die Zeit ist nur so verflogen.
Ich kann die Arbeit mit Ines von Herzen weiterempfehlen- es lohnt sich sowas von :-) !!!

Der Workshop „Gefühle fühlen“ mit Ines war für mich eine tief berührende Erfahrung! Es war eine wunderbare, einladende Energie der Gruppe. Ines führte uns mit viel Empathie und Gelassenheit durch den Workshop und schuf einen Raum, in dem wir uns ganz öffnen konnten.

Die vielen „Aha-Momente“ haben mir nicht nur Klarheit über meine Emotionen gegeben, sondern auch mein Herz für die eigenen Gefühle geöffnet. Ich konnte meinen inneren Frieden finden und eine tiefe Verbindung zu mir selbst aufbauen.

Ich empfehle diesen Workshop von Herzen jedem, der auf der Suche nach mehr emotionaler Freiheit und Selbstverständnis ist. Ines ist eine außergewöhnliche Begleiterin auf diesem Weg. Ein absolutes Geschenk💝

Ich habe im Vorfeld viele Ausreden gefunden, warum es besser wäre nicht am Workshop teilzunehmen. Ich habe mich überwunden und es letztlich nicht bereut. Ines schafft einen vertrauensvollen Raum, tritt den Teilnehmenden liebevoll und mit offenem Herzen gegenüber und beantwortet kompetent Fragen. Die fast 5 Stunden sind schnell vergangen, der eigene Prozess hallt noch nach. Ich bedanke mich für die Möglichkeit mich in diesem geschützten Rahmen mit der Thematik „Gefühle fühlen“ auseinander setzen zu können und empfehle hiermit die Arbeit mit Ines gerne weiter.

Ich kam über Instagram zu Ines aufgrund meiner heftigen Hausstaubmilbenallergie und meiner chronischen Sinusitis. Ines ist eine absolute Heilerseele. Sie sieht und fühlt Dinge, die anderen im Verborgenen bleiben. Sie leitete mich wertschätzend, liebevoll und kompetent durch 8 Coachingsitzungen, in denen ich Anteile von mir wiederfinden konnte, die ich so lange ablehnte. Mit jeder Sitzung verbesserte sich meine Allergie und heute bin ich vollkommen frei davon. Danke für dein Wirken und Sein, liebe Ines! 💚💚💚

Der Grund meiner Kontaktaufnahme mit Ines war eine seit 6 Jahren ständig wiederkehrende Blasenentzündung. Nachdem ich gefühlt alles ohne große Erfolge versucht hatte, entschloss ich mich, mit Ines zusammenzuarbeiten. Zugegeben war ich zunächst nicht sehr optimistisch - als Naturwissenschaftler war mir das Konzept "körperliche Symptome, seelische Ursache" eher suspekt, aber ich hatte ja nichts zu verlieren.

Doch dann die Überraschung: durch die Arbeit mit Ines habe ich es geschafft, wieder den Weg zu Kindheitserinnerungen zu finden, die mich zutiefst geprägt und bis in meine heutige Verhaltensweise beeinflusst hatten, an die ich mich aber aktiv nicht mehr erinnern konnte. Gemeinsam mit Ines habe ich dann gelernt, mich dadurch besser zu verstehen, offene Fragen sowie Sorgen und Ängste der Vergangenheit zu reflektieren, zu verstehen und schließlich aufzulösen.
Während einer wieder auftretenden Blasenentzündung in der 1. Januarwoche 2024 habe ich ein konkretes Thema mit dem "Auslösenden" angesprochen und erzählt, was ich über die Gefühle meines inneren Kindes in derartigen Situationen herausgefunden habe. Das war ein unglaublich befreiendes Gefühl - und wie durch ein Wunder war ab dem Moment die Blase ruhig.

Inzwischen kommen ab und an zwar noch Blasenentzündungen, allerdings deutlich seltener. Dabei schaffe ich es nun aber auch ohne panische "emotionale" Abwärtsspirale alleine in die Reflexion über mögliche Trigger zu gehen und notwendige Veränderungen in meiner Handlungsweise und meinem Umgang mit Mitmenschen selbst anzugehen. So musste ich seit dem Beginn meiner Zusammenarbeit mit Ines kein Antibiotikum einnehmen, um akute Blasenentzündungen zu beenden. Außerdem habe ich im Alltag sehr viel mehr Energie und bekomme auch von meinem Umfeld, sowohl beruflich als auch privat, gespiegelt, dass ich ausgeglichener, kräftiger, aber gleichzeitig auch sehr viel offener wirke.

Danke Ines!

Aus dem Workshop konnte ich mir viel mitnehmen. Ines beantwortet auch alle Fragen. Mit ihrer netten und einfühlsamen Art erkennt sie sehr schnell, wo das jeweilige Problem liegt und gibt viele hilfreiche Tipps, wie man sich im Alltag auch selbst helfen kann. Danke liebe Ines, es ist schön, dass es dich gibt.🙏

Ines ist kompetent, professionell, aufmerksam und weiß, wovon sie redet. Es ist ein spannendes, für jeden wichtiges Thema und dieser Workshop macht Spaß, weil Ines Ablauf & Inhalt sehr gut strukturiert durchführt und auch auf einzelne Teilnehmerinnen eingeht. Aktive Mitarbeit, kurze Pausen im richtigen Moment, praktische Übungen und ganz viele erhellende Informationen lassen die 4 Stunden viel zu kurz erscheinen. Es gab eine wundervolle, verbindende Energie zwischen allen Anwesenden im Zoom-Raum, danke liebe Ines! Ich nehme viel aus diesem Workshop mit. Zur Erinnerung und Vertiefung gibt es ein 32-seitiges Workbook vorab und weitere Links und Ergänzungen in einer anschließeden E-Mail. Ich kann eine Teilhnahme wirklich wärmstens empfehlen!

Es war ein sehr wertvoller Workshop. Ich konnte viel für mich mitnehmen und werde Ines und ihre Arbeit auf jeden Fall weiterempfehlen.

Mit Ines zu arbeiten ist ein Geschenk.
Sie spürt sehr schnell, wo der Schuh drückt. Ich war teils, im positiven Sinne erschrocken, wie gut sie mich kennt und sich in mich hineinfühlen kann.
Ich mag ihre ehrliche und authentische Art an die Dinge ranzugehen und sie auch anzusprechen.
Sich trotz Zoom fallen lassen zu können, hat mich fasziniert.
Ich kann es jedem nur empfehlen, es war eine tolle Erfahrung. Danke 🙏🙏🙏

Volle 5 Sterne für Ines Gerecht und ihre sehr gute Arbeit "BodyTalk": Handfest und konkret, sensibel und inspiriert. Danke für die tolle Begleitung meiner großen Veränderung!

Ich bin begeistert. Diese 4 Stunden waren sehr informativ, emotional und hilfreich für jeden, der seinen Körper wirklich verstehen und an sich arbeiten will. Der Austausch in der kleinen Gruppe war auch sehr bereichernd. Ich empfehle dich auf jeden Fall weiter. Danke Ines

Was mir am besten gefallen hat ist das Ines eine Authentische Person ist, die ihr wissen nicht aus Büchern abliest sondern das was sie erklärt und Vermittelt auch selber durchlebt oder erlebt hat. Ich würde jedem der Intresse an Selbstheilung hat empfehlen an einem Workshop bei Ines zu Buchen, mich hat es wieder ein stück weiter gebracht in meiner Selbstheilung. Ich fand Ines Workshop Liebevoll, Interessant,Informativ gestaltet. Ich hatte viele aha Momente und hab es teilweise auch als Magisch empfunden welche Emotionen sich bei mir gelöst haben die Vorher wohl ehr im Unterbewustsein verborgen wahren, und mir ohne die Teilnahme wohl nie so Bewusst geworden wären. Ich hab es als sehr befreiend empfunden.

Wir waren nur eine kleine Gruppe. Das war soo ein Geschenk, weil wir dadurch ganz intensiv von Ines gecoacht werden konnten.
Sie hat ein tolles Gerüstkonzept mit vielen Tools, die einem für ein befreites Leben helfen. Und dabei ging Ines bei jedem Call ganz individuell auf unsere jeweiligen Struggles und aktuellen Situationen- ein und half mit ihrem großen Erfahrungsschatz mit Gewinn da he
rauszukommen.

Ich kann das Programm nur empfehlen und habe jetzt noch viel zum nachdenken, üben und umsetzen.
Eine neue Zukunft kann beginnen. Danke Ines

Es waren wunderbare 8 Wochen. So eine nette Gruppe, in der jede mit ihren Erfahrungen der anderen unbewusst weiterhelfen konnte. Seit dieser Zeit hat sich meine Denkweise, mein Verhalten und mein Auftreten sehr zum Positiven verändert.
Ich danke dir für deine kompetente, empathische Art, liebe Ines :)

Ines ist eine tolle Therapeutin; sie erkennt sofort das Thema und weiß, was sie zu tun hat, damit dies gelöst werden kann. In 60 Min. Therapiestunde konnte ich mehr lösen als in 10 Std. Verhaltenstherapie. Ines ist sehr empathisch, mitfühlend und sehr strukturiert in ihrer Arbeitsweise. Sie kennt vielseitige und wirkungsvolle Techniken. Ich empfehle sie zu mehr als 100%. Dankeschön liebe Ines für Deine tolle Arbeit.

Super spannender Workshop mit tiefen Erkenntnissen um sich selbst. Ich kann es zu 1000% weiterempfehlen.

Ich bin Ines zutiefst dankbar für ihre Zeit, Geduld und die Begleitung in den letzten Wochen. Durch die Mischung aus verschiedenen professionellen Methoden und offenen und verständnisvollen Umgang
hat sie einen vertrauensvollen Rahmen geschaffen, in dem ich mich Stück für Stück weiterentwickeln konnte. Sie hat mir sehr geholfen, freier, entspannter und glücklicher zu werden - nicht in dem sie Symptome bekämpft, sondern die Ursachen! Auf diesem Weg habe ich viel über mich erfahren und gelernt, dass ich besser mit mir umgehen möchte und wie ich es kann.

Das waren sehr wertvolle und inspirierende 4 Stunden, mit jeder Menge Infos, tollen Übungen und vielen Denkanstössen. Das ganze Thema ist für mich - bezogen auf meine Symptome - wie ein großes Puzzle und aus dem Workshop konnte ich einige neue "Puzzleteile" mitnehmen.
Ines ist sehr klar, wertschätzend und total authentisch. Danke für den tollen Workshop!

Es hat Spaß gemacht, und schon waren die 4 Stunden wie im Flug durch. Der Workshop war sehr informativ. Frau Gerecht hat viele Informationen deutlich erklärt mit ihrer klaren Stimme, positiven Ausstrahlung und viel Leichtigkeit und Humor. Das ganze hat sie mit tollen Übungen aufgelockert und die Teilnehmenden konnten sich auch mitteilen. Ich bin sehr glücklich darüber an dem Workshop teilgenommen zuhaben.

Vielen Dank liebe Ines für den tollen und sehr informativen Workshop. Du hast eine wunderbare Wohlfühlatmosphäre geschaffen und uns sehr viel hilfreiches mit an die Hand gegeben.