Mentale und körperliche Stärke im Management bedeutet die Anforderung, sich ständig selbst zu optimieren und an die Leistungsgrenze zu gehen. Körpermanagement, um Kondition, Dynamik, Motivation und Disziplin sichtbar unter Beweis zu stellen.
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Modernes Stressmanagement überprüft, wie weit sich diese Dauerbelastung in Ihren privaten Rückzugsbereich verschoben hat. Welche Überlastungssymptome (Schlafstörungen, Tinnitus, Herzprobleme, Vorboten eines Erschöpfungszustandes) als Warnsignale ignoriert wurden. Sie unterziehen Ihre Anspannungs- und Erholungsphasen einem Realitätscheck und passen sie Ihren Anforderungen an.
Doch was, wenn es nicht mehr um Prävention geht, Sie nur noch funktionieren, indem Sie diesem Druck mit Hilfe von Alkohol, Medikamenten oder Aufputschmitteln standhalten? Wenn Sie berufliche Anforderungen mit Hilfe von Angstlösern und Beruhigungsmitteln bewältigen? Ihre Konzentration, Ihr Durchhaltevermögen und Ihre kognitive Leistungsfähigkeit mit Uppern wie Ritalin und Amphetaminen aufputschen? Mit Downern wie Benzodiazepinen Spannung reduzieren und das Einschlafen beschleunigen? Ihren verschobenen Tag-Nacht-Rhythmus mit Melatonin angleichen? Wenn Ihre Bewältigungsstrategie aus dem Ruder gelaufen ist und in allen Bereichen Ihr Leben beeinträchtigt? Ich mache mich mit Ihnen auf die Suche nach dem Ursprung. Wir fördern Ihre Ressourcen, erarbeiten Voraussetzungen für Ihre Weiterentwicklung und Lösungsschritte zur Neuorientierung, damit Sie Regeneration auf eine kraftvolle, erfolgreiche Weise leben.
