Sie sind ständig gestresst, haben kaum Zeit für Sport und fühlen sich oft ausgelaugt? Mit meinem ganzheitlichen Ansatz aus Krafttraining, Ausdauer und Resilienz stärken wir gezielt Ihre Fitness und mentale Belastbarkeit. Für mehr Energie,... schmerzfreie Tage und einen klaren Kopf – ob im Job oder privat. Starten Sie jetzt in ein Leben mit neuer Stärke und Ausgeglichenheit!
Absolute Empfehlung
Durch das Coaching konnte ich nach langem endlich meine Schmerzen im Fuß beim Gehen und Laufen loswerden. Dadurch kann ich nun wieder so viel Sport machen, wie ich möchte. Ich fühle mich stärker, selbstbewusster und bin stressresistenter im Alltag. Zudem konnte ich durch das Krafttraining ein neues Trainingslevel erreichen, das hätte ich alleine niemals in so kurzer Zeit erreicht!
Coaching auf Augenhöhe!
Durch das Coaching konnte ich endlich Fortschritte machen und fühle mich deutlich besser!
- Rückenschmerzen fast weg, nur noch an einzelnen Tagen leicht zu spüren
- mein Schlaf hat sich spürbar verbessert, ich wache mittlerweile erholter auf als die Jahre vorher
- was ich am meisten merke ist aber die gesteigerte Belastbarkeit: nervige Situationen auf der Arbeit bringen mich kaum noch aus der Ruhe und ich freue mich inzwischen schon auf die Sporteinheit danach 💪🏻
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Profil aktiv seit 20.12.2024 | Letzte Aktualisierung: 21.12.2024
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