Ich helfe vielbeschäftigten Angestellten dabei, innerhalb von 12 Wochen, gesunde Gewohnheiten aufzubauen um so nachhaltig abzunehmen und den Jojo-Effekt zu vermeiden.
Ich selber bin seit 6 Jahren sportlich aktiv. Angefangen habe ich 2015 mit... Fitness, und hab in der zeit über 13Kg reine Muskelmasse aufgebaut und bin gleichzeitig, Aufbau -und Definitionsphasen durchlaufen.
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