MEB-Coaching – das steht für ganzheitliches Gesundheitscoaching in den Bereichen Mindset, Ernährung und Bewegung. Die Dienstleistungen umfassen Einzelberatung, Gruppenkurse sowie Workshops und Seminare für Firmen.
Kernpunkt des Programms ist das
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Coaching-Journal "Mindset statt Sit-ups", das du als gebundenes Buch oder E-Book erhältst. Mithilfe des Coaching-Journals setzt du dich mit deinen persönlichen Zielen und bisherigen Gewohnheiten auseinander. Sobald du diese ausfindig gemacht hast, begleitet dich das Coaching-Journal für 6 Monate, bis dass du deine Ziele erreicht und neue Gewohnheiten verinnerlicht hast.
Mindset statt Sit-ups ist ein Coaching-Programm, mit dem du dein Leben veränderst. Es ist dein Begleiter zu deinem persönlichen Wohlfühlgewicht. Es gibt dir Tipps, berät und motiviert dich.
