Relentless Coaching

Ich habe Chris über eine persönliche Empfehlung kennengelernt und muss sagen, mein Training und das damit verbundene Ergebnis war noch nie so gut.

Ich bin Unternehmensberater und arbeite relativ viel. Daher fiel es mir immer sehr schwer ein systematisches Training aufzubauen und vor allem diszipliniert dauerhaft zu etablieren. Aus diesem Grund habe ich im Training auch nie das erreicht, was ich eigentlich wollte. Wirklich fit sein!

Chris hat mir dabei geholfen, das richtige Training zu definieren und dieses so einzubauen, dass es meinen Alltag nicht stressiger sondern im Gegenteil sogar einfach macht weil ich einfach leistungsfähiger und deutlich weniger krank bin. Dank Chris bin ich jetzt wirklich in der besten Form jemals.

Seitdem ich mit Chris trainiere fühle ich mich fitter, leistungsfähiger und einfach deutlich glücklicher. Das Training macht so außerdem auch einfach viel mehr Spaß;)

Vielen Dank Chris

Obwohl ich schon mein ganzes Leben sportlich aktiv war (v.a. Kampfsport/BJJ), ist es mir in den letzten Jahren des Arbeitslebens mit steigender Verantwortung immer schwerer gefallen, Beruf und Sport so zu vereinbaren, dass ich mit meiner Performance zufrieden war. Dazu kamen immer häufiger Verletzungen. Chris hat es mit seinem zielgerichteten Programm und seinem individuellen Ansatz gebracht, dass ich jetzt eine Sportroutine habe, die zu meinem Lifestyle passt. Dank Chris fühle ich mich leistungsfähiger als je zuvor, obwohl ich durch die beruflichen Einschränkungen insgesamt weniger Zeit zur Verfügung habe. Außerdem hat es dazu geführt, dass ich deutlich weniger verletzungsanfällig geworden bin. Daher kann ich Chris voll und ganz empfehlen!

Ich bin Senior Sales Manager bei einem US Softwareunternehmen und habe ein sehr hohes Arbeitspensum. Ich habe mich für das Coaching bei Chris entscheiden, weil ich mich durch seinen Auftritt direkt angesprochen gefühlt habe. Mit dem Coaching wollte ich zwei Sachen erreichen:

1) Mit Mitte 30 meine körperliche Bestform erreichen, abnehmen und dabei Muskelmasse aufbauen

2) Wieder dasselbe Energielevel haben wie in meinen 20ern, mich fitter fühlen und einfach leistungsfähiger werden.

Und beides hat perfekt geklappt! Ich bin jetzt am Ende des dritten Monats im Coaching und kann sagen, dass ich mich richtig fit gut, die Körperwerte stimmen und es auch im Spiegelbild sehe. Ruhepuls hat sich signifikant verbessert, ich habe abgenommen und dabei Muskelmasse und Leistung verbessert. Beweglichkeit und Schnellkraft sind auch deutlich gesteigert, ich schlafe super, hab extrem viel Energie über den Tag verteilt und bin belastbar wie nie.

Das Training war anstrengend und fordernd, aber straight forward und effektiv. Chris war immer mit allem hinterher, hat mir alle Informationen zur Verfügung gestellt und dafür gesorgt, dass alles so gut wie möglich in meinen Alltag passt. Er hat regelmäßig Follow-ups gemacht, stand immer für Fragen zur Verfügung und ist die Extrameile gegangen.

Ich kann das Coaching nur jedem empfehlen, der keine Lust auf bullshit hat, sondern effektive Ergebnisse sehen und trotz stressigem Job in Topform kommen will.

As an entrpeneur that has to deal with a lot of pressure and who has very little time, it's super difficult to get in shape.

I never know what or when to eat. Or what exercises to do. But after I started with Chris, I built more muscle mass than ever before. Plus, I also lost weight. So, I achieved the "lean and tone" look without looking to big.

From here, I look forward to seeing how I can progress in the months ahead.

We are working on my injured shoulder. Now, it is time to stay lean and focus even more.

Also, I have to stay: Chris really overdelivers. He follows up. He is on time. And he always provides far more value than you expect.

He is not another fitness influencer that will try and sell you gimmicky things. He is the real deal. I truly recommend Chris's coaching.

Ich muss sagen, dass Chris meine Erwartungen bei Weitem übertroffen hat. Ich bin Inhaber einer Unternehmensberatung und mein Workload ist in der Regel sehr hoch. Daher hatte ich in der Vergangenheit Schwierigkeiten mit meiner Kontinuität beim Training und der Ernährung, wodurch meine allgemeine Fitness und vor allem mein Energielevel im Alltag gelitten haben. 

Mein Ziel war es mehr KPlanbarkeit in mein Training zu bekommen und wieder mehr Energie zu haben.
Ich hab vorher schon mit unterschiedlichen Coaches zusammengearbeitet, aber habe mich selten so gut betreut und aufgehoben gefühlt. Ich wollte eine klare Roadmap die für MICH und zu meinem Alltag passt und dennoch Ergebnisse liefert. Und genau das hab ich bei Chris bekommen.

Chris hat mir alles genauestens erklärt und war immer für Fragen erreichbar. Das Programm ist zwar anspruchsvoll, aber super gut strukturiert und ich kann nach inzwischen 3 Monaten sagen, dass ich noch nie in so guter Verfassung war wie jetzt. Nicht nur optisch, sondern auch was mein allgemeines Wohlbefinden und meine Energie im Alltag angeht. 

Von mir ein dickes Dankeschön und ich kann nur sagen, dass ich die Entscheidung mit Chris zu arbeiten keine Sekunde bereut habe!

Ich war am Anfang eher skeptisch. Wieder ein Coach, der mir beim Abnehmen helfen soll und das ganze wie in meinem Fall auch nur über online. Aber es geht ja um meine Ziele. Also habe ich mich für Chris entschieden. 

Vor uns stand die Aufgabe 30 Kilo abzunehmen. Chris war von Anfang an nicht 100 % dabei, sondern 200 %. Er hat mich an die Hand genommen und während des gesamten Zeitraums hervorragend begleitet, ohne jemals aufdringlich zu sein. 

Ich kann nur aus meiner Erfahrung sprechen, aber ich habe selten jemanden erlebt, der als Coach auch gerne einmal die Extrameile gegangen ist, indem er sich immer wieder erkundigt hat, wie es läuft und wie es mir geht und viel auf mich optimiert hat, bis es lief. Das war wirklich kein 0815 Coaching, was eigentlich meine Bedenken am Anfang gewesen sind. 

30 Kilo sind nicht wenig, aber Chris konnte mit der Stellschraube Ernährung bei mir, in den ersten sechs Monaten ein Ergebnis von 15 Kilo erzielen. Dabei hat er mich nicht irgendeinen Ernährungsplan vorgelegt, sondern wirklich darauf geachtet, dass die Ernährung auch mich zufriedenstellt und nicht für Frust sorgt.

Wer nicht nur einen Coach sucht, sondern auch einen Menschen, der wirklich individuell auf einen eingeht, der ist bei Chris gut aufgehoben.

Nicht nur ein guter Coach, sondern von der menschlichen Seite echt top.

Kann ich aus vollem Herzen nur empfehlen.

Seit dem ich als Business Development Manager arbeite und mein Berufsleben seit 2020 nochmal extrem stressvoller wurde und ich teilweise über 12-16 Std. täglich arbeitete, hat sich meine körperliche Verfassung extrem verschlechtert. Dies geschah schleichend und ich habe es als natürlichen Alterungsprozess angesehen. Als mir relentless.Chris die Ursachen meiner körperlichen Verfassung aufgrund meines Life Styles aufzeigte entschied ich mich für ein 3 monatiges Intensiv-Training. Was soll ich sagen. Ich fühle mich besser, ich habe mindestens kurze Trainingseinheiten fest in mein Alltag integriert und denen eine feste Priorität eingeräumt. Nach 4 Wochen intensivem Training merkte ich bereits wie meine Lustlosigkeit verschwand, ich wieder besser schlief, mein Körper mehr Power und Energie hatte, sogar nach dem Sport. Der Heisshunger verschwand, ich keinen Kaffee mehr brauche um morgens fit zu sein und die Priorität des Sportes mir ein Gefühl gibt, jeden Tag etwas wichtiges für mich zu tun. Nach ca. 2,5 Monaten dachte ich gar nicht mehr über die Trainingseinheiten nach, sondern sie waren fester Bestandteil meines Tages und ich plante automatisch um diese Zeit herum.
Ich war anfangs extrem skeptisch, aber die persönliche Beratung und Motivation ist nicht zu bestreiten.
Vielen Dank für das top Training, die Motivation und die Top Begleitung. Sollte jeder mit einem stressigen Berufs- oder Privatleben unbedingt machen.
Danke @relentless.chris