Simone Benzing

Simone und ihr Konzept kann ich wirklich weiter empfehlen! Eigentlich sind die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung, Sport, Gewohnheiten und Stress ziemlich gut bekannt. Aber alles richtig zu berücksichtigen, ist gar nicht so einfach... Durch Simone gelingt es mir alles so zu leben, dass ich mich total gesund und gut fühle und stetig abnehme. Ich bin seit zwei Monaten dabei und habe vor allem durch das Food-Tracking und die wöchentlichen Video-Calls eine gute Balance für mich gefunden. Besonders gelungen find eich, dass Simone ihr Konzept so individuell auf mein anpasst und damit meinen Alltag ganz normal weiterlaufen kann - und sich doch ganz viel ändert :-)

Simone ist eine kompetente und sehr nette Trainerin/Coach. Sie bietet ein sehr gut ausgearbeitetes und effektives Konzept zum Abnehmen an, das auf individuelle Bedürfnisse angepasst werden kann. Sie begleitet und ist für Fragen erreichbar. Die regelmäßige Treffen mit ihr sind mir sehr wichtig und hilfreich. Tolles Konzept!!

Simone ist eine einzigartige Trainerin! Sie stellt sich auf meine individuellen Bedürfnisse ein und gestaltet das Training so, dass ich ständig Fortschritte mache ohne überfordert zu sein. Sie ist immer gut gelaunt und motiviert und jedes Training mit ihr macht Spaß. Auch wenn ich mal nicht so gut drauf bin schafft sie es mich zu begeistern und am Ende des Tages fühle ich mich einfach super!

Gewohnheiten ändern - diese Wortwahl hat mich dazu bewogen, Kontakt aufzunehmen und mich zu einem online-Vortrag anzumelden. 1/2 Jahr später bin ich 10 kg leichter und habe mir lieb gewonnene Gewohnheiten angeeignet, die mir gut tun und mich weiter zu meinem Zielgewicht führen werden. Das wöchentliche Coaching bedeutete für mich Schaffen von Bewusstsein für gesunde und ausgewogene Ernährung und Aufdecken von unliebsamen Angewohnheiten. Das Training ist auf meinen Status abgestimmt, ist immer pünktlich gestartet und die Terminfindung bzw. Verschieben hat sehr gut geklappt. Alle Daten- das Food-Tracking, die Workouts, der Kalender und weitreichende Informationen sind über die App einfach abzurufen, eine feine Sache. Darauf möchte ich nicht mehr verzichten. Die Zusammenarbeit mit Simone hat mein Leben in eine positive Richtung gelenkt, die ich alleine nicht hätte einschlagen können.

Simone Benzing
- verfügt über sehr großes Fachwissen
- variiert flexibel die Aufgaben in Abhängigkeit meiner Gesundheit (Arthrose, wechselnde Vorverletzungen außerhalb des Studios)
- achtet auf genaue Ausführung der Aufgaben, sodass sich keine Fehler einschleichen
- ist in ihrer Art angenehm: ruhig, klar, offen
- sehr zuverlässig
- positiv in dem Umgang, aufmunternd auf nette, ehrliche Art
- jeder Leistungsstand wird geschätzt, auch wenn er gering ausfällt
- ich bleibe beim Training, weil sich meine Gesundheit verbessert: Grundfitness, Innenbandriss Knie ist wieder voll belastbar, Training im Studio verbessert meine Laufleistung im Bereich Kraft, Schmerzen durch Fehlhaltung verringern sich.