Deine Lieblingsklamotten werden immer enger und nach jedem Essen würdest am liebsten deinen Gürtel lockerer machen? Irgendwelche Diäten und weniger Essen und Sport hast du schon versucht aber nichts funktioniert?
Du bist damit nicht alleine - es... geht vielen so, auch mir wenn ich mich an meinen Plan nicht halte. Deshalb kann ich dich sehr gut verstehen.
Wegen der Arbeit oder einfach nur wegen deines turbulenten Alltages, da du dich um viele Dinge, wie z.B. um die Kinder, Haushalt und Termine kümmern musst , hast du keine Zeit und Muse auf deine Ernährung zu achten? Alle deine Versuche abzunehmen sind deshalb immer erfolglos.
Aber es geht auch anders!
Durch meine individuelle Betreuung (auch Online) begleite und führe ich meine Klienten ans Ziel. Ich erstelle für jeden ein optimales Konzept und biete somit einen echten Mehrwert.
Das Ergebnis:
- Du erreichst dein körperliches Ziel schnell, gesund und nachhaltig
- Du lernst, wie du trotz stressigem Alltag die richtigen Entscheidungen triffst.
- Egal ob Anfänger oder Profi: Du bekommst einen klaren und individuellen Plan, der passend auf deinen Alltag abgestimmt ist.
►► Du willst erfahren wie dein persönlicher Plan für dich aussehen könnte? Ich lade dich zu einem kostenlosen Kennenlerntermin ein.
Schreibe mir gerne direkt eine Nachricht an: info@fitwithasmile.de
PS.: Und eins der Wichtigesten Punkte ist - trotzdem Spaß dabei zu haben:
Motivation und Spaß ist ein fester Bestandteil meines Trainings, ganz nach meinem Motto: Fit with a smile
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Ich konnte aus dem Termin mit Frau Litterst sehr viel mitnehmen. Auf der einen Seite wurde ich bestätigt über die Annahme, die ich selber schon von mir hatte, und ich wurde zum nachdenken angeregt, mein Leben in der ein oder anderen Weise zu ändern. Hormone beeinflussen unheimlich unser Leben, daher machte ich diesen Schritt. Frau Litterst hat sich Zeit für mich genommen, und daher fühlte ich mich gut aufgehoben. Ich habe einen großen Nutzen daraus gezogen. Vielen Dank.
Das Hormoncoaching hat mir persönlich einen enormen Mehrwert gebracht. Ich fühle mich nun wohler in meinem Körper. Durch einfache, alltägliche und umsetzbare Tools habe ich das Gewicht reduziert, mein Körper ist straffer und nicht so aufgequollen. Meiner Meinung nach sollte jede Frau Anfang 40 das Hormoncoaching machen.
Danke liebe Steffi
Es sind 4 Monate rum ich fühl mich wie ein neuer Mensch- Danke Steffi - auch wenn ich erst sehr skeptisch war und etwas gebaucht habe das Hormoncoaching bei dir zu machen, bin ich jetzt überglücklich das ich es gemacht habe. Jahrelang hab ich mich mit den Gleichen Symptomen wie Übergewicht, schlaflose Nächte, Heißhunger, müdigkeit herum geplagt - und jetzt ? Alles weg - ok bei den Kilos habe ich noch ein weiteres Ziel, aber 5 kg sind schon mal unten. Das tolle ist, du bist immer da und baust auch einen Mental komplett auf. Danke für deine so positive Engerie, Gedult und das du an mich gelaubt hast...... ich konnte so viel bei dir lernen und kann es jetzt in Zukunft anwenden. DANKE - ich kann dich nur weiterempfehlen
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