STRONGMOVE GmbH

Ich habe Unterstützung bei Strongmove in der Rehazeit nach einer Schultergelenks-OP gesucht, da ich mit der klassischen Physiotherapie nach einigen Monaten im Fortschritt stagniert bin, aber es mir ist es wichtig wieder mein volles Bewegungsausmaß zu erreichen und jeglichen Sport ausüben zu können (insbesondere Bewegungen über Kopf, Gewichtheben etc.)
Das Coaching von Björn hat mir extrem geholfen mich in dieser Richtung weiter zu entwickeln. Mit seinem Fachwissen geht das Training deutlich über die konventionelle Physiotherapie hinaus: ganzheitlich, sehr individuell und extrem flexibel (in jedem Moment werden die richtigen Übungen gefunden auf Basis der Reaktion des Körpers auf vorherige Belastung). In kurzer Zeit konnte ich hier wichtige Erfolge erzielen und habe klare Methodiken an die Hand bekommen, um mich auch im Eigentraining weiterzuentwickeln.
Absolute Empfehlung für jeden, der sehr individuell an körperlichen Einschränkungen nach Verletzung arbeiten möchte (und sicher nicht nur das) - vielen Dank!!

Durch mein Coaching bei Timo habe ich ein komplett anderes Gesundheitslevel erreicht. Nach einem ewigen Ärztemarathon konnte er jahrelang bestehende Darmprobleme im Nu extrem verbessern, weshalb ich nun endlich wieder eine beschwerdefreie Lebensqualität habe. Im Trainingsbereich habe ich durch sein Remote Coaching innerhalb eines halben Jahres ein sehr gutes Körpergefühl entwickelt. Durch Krafttraining habe ich abgenommen und Muskelstärke entwickelt - mein Ziel, einen definierten Körper zu haben, konnte ich mit ihm zusammen erreichen! Danke, dass du mir sowohl gesundheitlich als auch im Bereich des Trainings unglaublich geholfen hast! Besonders bemerkenswert finde ich Timo Art und Weise, mit Menschen umzugehen. Ich habe mich stets sehr sehr gut aufgehoben gefühlt. Hier wird einem nicht nur stupide ein Trainingsplan geschrieben, sondern Timo erklärt die Bewegungen so, dass ich sie von Grund auf verstehen kann und nicht nur stumpf nachahme. Super spannend und vor allem wirkungsvoll finde ich seinen ganzheitlichen Ansatz. Wie nicht nur das Training sondern auch der Lifestyle allgemein mit einbezogen und optimiert wird. Außerdem ist er unfassbar motivierend - selbst wenn ich mal keine Lust auf Sport habe - nach seinem Coaching bin ich jedes Mal perfekt ausgepowert und gut gelaunt! Ich freue mich auf meine weiteren Fortschritte innerhalb seines Coachings. 100%ige Empfehlung!!!