Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining

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Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining
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Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining
Friedrich-Bergius-Ring 11/III
97076 Würzburg
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Thorsten Gallena

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Qualität
Nutzen
Leistungen
Durchführung
Methodik
Rahmenbedingungen
Sehr Gut (4,81)
Aufwand / Nutzen
Sehr Gut (4,86)
Top-Kompetenzen

Fachkompetenz

4,90 von 5
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Kreative Impulse

4,90 von 5
10 Bewertungen

Kundenzufriedenheit

4,80 von 5
10 Bewertungen

38 Bewertungen auf ProvenExpert.com

4,86 von 5
Sehr Gut
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich habe Thorsten bei einem Life-Kinetik-Kurs für Kinder kennengelernt und war mit meinem Sohn begeistert. Schon damals beeindruckte mich die Souveränität und Gelassenheit sowie die Vielzahl der teilweise komplexen Übungen, nach denen insbesondere mein Sohn einen großen Sprung in seiner motorischen Entwicklung machte.
Vor kurzem hatte ich massive Schulterprobleme und stand kurz vor einer OP. Ich arbeite nun seit über einem Monat mit Thorsten regelmäßig an Kräftigung, Stabilität und Mobilisierung und die Fortschritte sind gewaltig. Thorsten versteht es überragend auf die Bedürfnisse einzugehen, hat immer wieder neue Ideen, die Ziele zu erreichen und erklärt diese auch so, dass ich diese verstehe und auch zukünftig selbst anwenden kann.
Auch alpha cooling kannte ich vorher nicht und muss sagen, dass ich davon überzeugt bin, dass diese Innvoation sicherlich zu meiner schnellen Genesung beigetragen habe. Ich bin sehr froh, einen so guten Coach in Würzburg gefunden zu haben und kann jedem nur empfehlen - ob aufgrund gesundheitlicher Probleme oder idealerweise davor - mit Thorsten an der eigenen (körperlichen und geistigen) Fitness zu arbeiten. Es lohnt sich! Vielen Dank.
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Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining
05.10.2024Alexander A.
5,00 von 5
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Hatte Probleme mit meiner Achillessehne, und diese wurde sogar vom Orthopäden sechs Wochen durch einen Vakoped-Stiefel stillgelegt. Was leider nicht geholfen hatte.
Zusätzlich kam noch eine Entzündung im Daumengrundgelenk dazu, was mir privat und auch beruflich zugesetzt hat.
Beides hat mein Alltag sehr erschwert.
Schon nach nur einer Behandlung bei Thorsten hatte ich nach über acht Wochen die erste schmerzfreie Nacht.
Vielen Dank Thorsten und ich kann es jedem nur empfehlen!!!!!!
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Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining
06.08.2024P.
5,00 von 5
Sehr Gut
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Thorsten Gallena faszinierte als Vortragender zum Thema Life Kinetik und Fitness durch seine herausragenden Kenntnisse und seine außergewöhnliche Motivationsfähigkeit. Er ist ein absoluter Experte, jederzeit empathisch und umsichtig. Wir wurden nicht nur mit relevantem Fachwissen versorgt, sondern auch dazu angeregt, die eigenen Fitnessziele mit einem neuen Verständnis für die Bedeutung von mentaler und körperlicher Beweglichkeit zu verfolgen. Insgesamt war Thorstens Vortrag eine Bereicherung für jeden, der nach ganzheitlichem Wohlbefinden strebt.
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22.01.2024Elke P.
5,00 von 5
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Thorstens Vortrag war spannend und unterhaltsam zugleich, er hat uns mit seinen sehr persönlichen Geschichten, aber auch den Ergebnissen, die er durch seinen Trainingsansatz erzielt hat, wirklich begeistert. Man merkt, dass er profunde Ahnung von seinem Thema hat UND wirkt auf der Bühne total sympathisch. Ein Vortrag von Thorsten: jederzeit gerne wieder!
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Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining
14.01.2024Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
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Ich bin rundum zufrieden mit dem Training, der begleitenden Beratung i.S. Gesundheit und Ernährung und kann Thorsten uneingeschränkt weiterempfehlen. Das Personal Training in Kombination mit Life Kinetik und Neuroathletik unter Anleitung ist für mich nicht nur ein Workout, sondern ein ganzheitliches Erlebnis, das meine Lebensqualität deutlich verbessert hat! Ich kenne inzwischen auch den Unterschied zwischen "Rüttelplatten" und hochmodernem Vibrationstraining und kann die Nutzung unbedingt empfehlen! - Vielen Dank!
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Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining
12.01.2024T.
5,00 von 5
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Ich habe mich sehr gefreut, dich kennen zu lernen! Mit ganz viel Spaß, Kenntnis und Hingabe vermittelt er auch komplizierte Übungen. Unbedingt empfehlenswert!
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Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining
09.12.2023Dr. Cordula W.
5,00 von 5
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Es hat sehr viel Spaß gemacht durch praktische Übungen das Thema Life Kinetik kennenzulernen. Ich konnte in nur einer Stunde direkt etwas für meinen Alltag mitnehmen.
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Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining
15.12.2022Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
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Ich war 20 Jahre Fitness Studio ( so viel falsch gemacht )
1 Stunde bei Thorsten Gallena und ich wurde richtig aufgeklärt.
Danke für alles
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Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining
29.10.2022S.
Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining Kommentar von Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining:
Vielen herzlichen Dank für Dein Lob, Simone! Es freut mich sehr, wenn ich Dir helfen konnte und stehe Dir gerne auch mit Rat und Tat zur Seite!
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Thorsten ist ein Experte in seinem Fach. Er besticht durch ein exzellentes Fachwissen und weiß dies in die Praxis umzusetzen. Durch seine sympathische und lockere Art, schafft er es die Leute abzuholen und gezielt zu unterstützen.
Nach über 20 Jahren Sportpause hat er es geschafft mich wieder in das Tun zu bekommen, meine Kondition und Koordination erheblich zu steigern und wieder Spaß an der Bewegung zu haben. Davon konnte ich auch Beruflich erheblich profitieren.
Er ist ein Coach, dem ihr Euch absolut anvertrauen könnt und der Euch, wenn ihr euren inneren Schweinehund überwindet, zur Höchstform bringt.
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Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining
03.07.2022Thomas J.
5,00 von 5
Sehr Gut
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Weil er menschlich wertvoll ist und einen IMMER dort abholt wo man gerade ist.
Herr Gallena hat einen riesen Wissenstand und spricht aus eigener Erfahrung und nicht nur aus der Theorie.
Bevor mein einen Schmerz empfindet, gibt’s eine alternative Übung.
Vor einem Jahr, lag ich noch mit der Diagnose Morbus Menier flach und konnte nicht mal mit dem Hund spazieren.
Heute bin ich körperlich wie mental so fit wie nie zuvor. 😎🦾
Das Training und der Trainer sind ein absoluter Gewinn!
Danke Thorsten
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Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining
26.04.2022Yasmin Z.
Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining Kommentar von Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining:
Vielen herzlichen Dank! 🤩 Für Deine sensationelle Leistungssteigerung, Deine verbesserte Figur und Deine gesteigerte mentale Fitness bist aber Du selbst (durch Deinen Fleiß und Deine Disziplin) verantwortlich! Eine bewundernswerte Leistung Deinerseits! 👌🏼
5,00 von 5
Sehr Gut
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Die Kombination von Bewegung und kognitiven Aufgaben durch Life Kinetik ist für mich seit über 2 Jahren eine große Bereicherung und selbstverständliches Training geworden. Mein Reaktionsvermögen hat sich verbessert wie auch mein visuelles Gesichtsfeld z.B. beim Rad fahren. Herr Gallina vermittelt die Übungen mit viel Verständnis für die Teilnehmer, mit Emphatie, Charme und Spaß wie hoher Kompetenz. Die Trainingseinheiten sind immer sehr kurzweilig.
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10.07.2021B.
5,00 von 5
Sehr Gut
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Mit einer sehr einfachen Übung hat Herr Gallena es geschafft meinen verspannten Nacken zu entkrampfen und meine aufrechte Haltung wieder herzustellen, herzlichen Dank Thorsten, ich wende sie mehrmals die Woche an.
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08.06.2021Markus N.
5,00 von 5
Sehr Gut
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Kompetente Lösungsansätze bei Rückenproblemen etc
Vielen lieben Dank nochmal
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Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining
23.05.2021Anonym
4,60 von 5
Sehr Gut
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Durch kleine Änderungen im Übungsablauf wird die Effizienz und die gezielte Beanspruchung des Muskels verbessert. Selbst nach eigener langjähriger Erfahrung im Fitnessbereich habe ich noch einiges an Genauigkeit und Ausführung gelernt und damit mein Training verbessert.
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Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining
21.05.2021Thorsten C.
5,00 von 5
Sehr Gut
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Das Online-Training ist einmalig gut. Effiziente Übungen klar und vorbildlich erklärt lassen die einzelnen Sessions in Kurzweil erleben. Sympatisch und gut gelaunt führt Thorsten durch abwechslungsreiche Trainingseinheiten für Körper und Geist.
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Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining
20.05.2021Lutz L.
5,00 von 5
Sehr Gut
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Sehr nett, versucht direkt zu helfen, zuvorkommend, Preisleistungsverhältnis stimmt
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Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining
23.01.2021Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Herr Gallena leitete ein Seminar auf unserer Regionalleiterinnentagung und sorgte für Bewegung und Heiterkeit. Er hat eine mitreißende Art, die irgendwann auch die letzten Verweigerinnen aktivierte. Herr Gallena erklärte sehr gut verständlich, was er macht und warum es wie wirkt. Die Übungen waren für alle Beteiligten gut verständlich und der jeweiligen Situation hervorragend angepasst. Die Begeisterung erfasste alle Teilnehmerinnen und hallte noch lange nach. Vielen Dank und alles Gute.
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Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining
31.12.2020Anonym
4,80 von 5
Sehr Gut
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Das Fitnessprogramm ist zwar sehr anspruchsvoll aber auch äußerst teamfördernd, lustig und unterhaltsam. Thorsten hat immer ein kreatives Programm für uns
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Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining
22.05.2020Anonym
4,67 von 5
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Ich bin erstaunt, dass sich viele erlernte Dinge in meinem beruflichen Alltag umsetzen lassen. Dies betrifft insbesondere ständig neue Aufgaben und neue wechselnde Situationen.
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Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining
18.03.2020Dipl-Ing. (FH) Eduard H.
5,00 von 5
Sehr Gut
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Ich war begeistert, hätte nicht gedacht, dass ich nach 30 Jahren Fitnesstraining durch Thorsten nochmal so motiviert werde, einige meiner Trainingsmethoden zu meinem Vorteil zu modifizieren.
Dirk Holzner
Dipl. Kaufmann. (Univ.)
Selbständiger Finanzcoach
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Thorsten Gallena - Life Kinetik | Fitnesstraining
15.03.2020Anonym
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