Suchst du nach professioneller Unterstützung für dein Training?
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Dann ist mein Personal Training & Athletiktraining die perfekte Lösung für DICH!
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Bei welchen Zielen können wir helfen?
Muskelaufbau
Fettabbau/Abnehmen
Stärker werden
Skills erlernen & verbessern
Performance-Training & Optimierung für Athleten
Das bekommst du von uns:
Kostenloses Beratungsgespräch.
Ausführliche Anamnese (1,5-2h).
Personal Training/Athletiktraining von 75 Minuten (Ich nehme mir ausreichend Zeit für DICH!).
Progressiver Trainingsplan für ein eigenständiges Training.
Training bei dir, draußen oder in einem privaten Gym.
Eine langfristige & enge Betreuung vor Ort und remote.
Auswertung & Analyse deines Trainings.
Erfolgskontrollen.
Ernährungsberatung (Auswertung Ernährungstagebuch, Kalorienempfehlung uvm.).
Update Gespräche (für weitere Hilfestellungen).
An- und Abfahrt.
