Wohlfühlzeit – Dein Ort für Ruhe, Balance und persönliche Entwicklung
Seit 2010 steht Wohlfühlzeit für ganzheitliche Ansätze, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Mein Angebot umfasst nicht nur Yoga und Entspannung, sondern auch:
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*Orthopädisches Yoga basierend auf den Prinzipien der Spiraldynamik – individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Sanft und effektiv!
*Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung – für mehr innere Stärke, Resilienz und Klarheit.
*Klangpädagogik und Entspannungstechniken – sanfte Klänge fördern tiefe Entspannung, lösen innere Blockaden und unterstützen dein Wohlbefinden.
*Seminare und Inhouse-Schulungen – maßgeschneiderte Programme für Teams und Organisationen.
Mein Fokus liegt auf:
**Gesunder, funktioneller Bewegung
**Achtsamkeit und Stressabbau
**Wohlbefinden und innerer Balance
**Resilienz stärken für Alltag und Beruf
In einer warmen und einladenden Atmosphäre begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Lebensqualität und innerer Gelassenheit.
Bei Wohlfühlzeit bist du willkommen – so, wie du bist.